现在科技发达，社会发展加快，手机已经是人们必备的东西，可以说没有老婆(老公)也不能没手机，嘻嘻，几乎24小时除了睡觉，手机从不离手了。有很多朋友低头玩手机一玩就是几个小时，随之而来的颈椎病，肩周炎，等等，这些还是次要，常时间的盯着电脑，导致头昏脑胀，记忆力下降。最终就会导致神经衰弱。
衰弱症状：脑力活动减弱，体虚乏力，注意力不集中，记忆力下降，不能坚持工作学习，懒于活动。
兴奋症状：回忆及联想增多，控制不住。对强声、强光敏感。
睡眠障碍：晚上没有睡意，入睡难，睡眠浅，多梦，易醒，醒后清醒再难以入眠。白天思睡、又睡不着，为此苦恼、焦虑及烦躁。头昏、头痛，以及心慌、胸闷、胃肠不适等植物神经障碍的症状。
继发性心理反应：因神经衰弱不能短期治愈，影响工作生活，以及各种躯体不适，或者不能接受自己患有神经衰弱，常出现心烦、焦虑、抑郁以及各种疑病心理和恐惧心理，为失眠焦虑、恐惧失眠，恐惧精神失常，恐惧安眠药、恐惧变成痴呆等等。
用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。但需求助于精神专科医生。心理治疗主要用以改变不适当的认知或思考、行为习惯，可以从根本上解决问题。若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。多接受阳光与运动对于神经衰弱病人十分有利。多活动身体，可使心情得到放松，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活是神经衰弱患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中
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