当女生怀孕后,她们将面临人生中最重要的角色转换——从人妻转变为人母。在这个转换过程中,准妈妈的心理和生理都会发生较大改变。若准妈妈的期望或需要未被满足,则容易诱发各种负面情绪,这些情绪会传达给胎儿,同时影响母亲和胎儿的健康。因此,身边的亲友应多留意准妈妈的情绪变化,做好产前抑郁症的预防工作。
“随着角色的转变,准妈妈需要同时承受生理和心理上所带来的不适和压力。生理方面,女性怀孕初期会出现早孕反应。”由于女性怀孕后体内的绒毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,因此会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等早孕反应。
“除了生理上出现早孕反应,心理上也会受到不同程度的影响。”孕妇在怀孕期间很容易产生各种负面想法——怀孕后体重不断增加,身形也逐渐肥胖、笨重,样子是否变丑了,老公会不会嫌弃自己?现代社会污染严重,食品安全问题层出不穷,这些会影响孩子健康,使孩子变畸形吗等等。“如果准妈妈长时间受到这些负面影响,很容易患上产前抑郁症,这对母亲和胎儿的健康造成较大的影响。”
为了母亲和胎儿的健康,身边的亲友应多留意孕妇的变化,做到及时发现,及时治疗。那产前抑郁症有哪些典型症状?“出现睡眠问题是产前抑郁症最常见的症状之一,包括早醒、失眠、睡不着等等。”有的准妈妈每天三、四点醒后,再也睡不着;有的每天晚上在床上辗转难眠,无法入睡。
“除了出现睡眠问题外,孕妇的情绪也会出现较大的波动,时而情绪高涨,时而情绪低落,时而脾气暴躁,喜怒无常。”患上产前抑郁症的孕妇情绪上非常不稳定,上一秒可能因为一件小事而兴高采烈,下一秒可能因为一个小冲突而大发脾气,情绪变化之快犹如六月的天气,说变就变。此外,她们对外界的事物总是抱有悲观的态度,一件小事情也会联想出灾难性的结果。“如果准妈妈出现上述的症状,身边的亲友应多加注意,或及时带她到医院就诊。”
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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