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神经衰弱是什么鬼 中医是这样解释的

神经衰弱是什么鬼 中医是这样解释的

  随着人们的生活节奏越来越快,面对的压力也在变大。常常会听到有人在抱怨最近失眠、睡不好,白天工作没精神,颓废乏力,干什么都提不起精神,其实这都是神经衰弱在作祟。

  中医在解读神经衰弱时讲到“卫气不得人于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛。不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”由此可见,神经衰弱是身体阴阳失衡引起失眠睡不好的问题。随着现代社会的发展,神经衰弱的表现特征也越来越广泛。中医在治疗神经衰弱上以其能够治本而具有独特的优势,主要是从两大方面来对身体各个系统进行全方位的调理。

  按摩法:按攒竹穴、揉前额、按揉百会穴,依次按揉攒竹、前额和百会穴,每个位置分别按揉2-3分钟,均以出现酸胀感为宜。记住按摩的时候手法要轻柔,不可太用力。

  按摩腹部:神经衰弱患者平躺好后,以肚脐为圆心,围着腹部,适当用力以顺时针方向转圈,以腹内有热感为宜。

  揉气海、关元穴:除了上面讲到可以按摩腹部之外,我们还可以重点按揉一下腹部上的气海和关元穴,每个穴位适当按揉1分钟即可。

  按揉三阴交:大家都知道三阴交这个穴位物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此。常按此穴位能够调理脾胃、顺气血,治疗神经衰弱。

  枸杞菊花中药饮:菊花和枸杞属于日常茶饮的经典搭配,再加入大生地、山萸肉、茯神、麦冬、酸枣仁、丹皮、丹参、制首乌、龟板以后煎水服用,可以治疗阴虚阳浮所致的神经衰弱。

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