当前位置:

专题

>

神经衰弱

>

科学用脑可防治神经衰弱

科学用脑可防治神经衰弱

  神经衰弱是青少年中比较常见的神经官能症。它是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,并常伴有情绪烦恼和身体不适症状的神经症。

  一、神经弱的发生原因

  神经衰弱的发生原因主要与精神因到有关,常见的原因有以下几个方面:

  1、精神受刺激,情绪不稳定也容易引起神经衰弱。例如,在日常生活中遇到各种矛盾而处理不当,或工作中受挫折等原因,均可赞成大脑负担过重引起功能失调而得神经弱。

  2、精神紧张,脑力活动过度,不注意劳逸结合,如长期学习负担过重等。

  3、与个人的身体素质有关。如有些人体质较弱,对自身的某些不适过分关切,多思善虑,不能妥善处理生活中所遇到的复杂环境。

  二、神经衰弱的症状

  神经衰弱病人的症状非常多,可以说全身都有不舒服感觉。最主要症状是失眠多梦,头昏脑胀,记忆力减退,注意力不集中,性情急燥易怒,怕声怕光,耳鸣,眼花,精神萎糜不振等。

  三、神经衰弱的防治

  防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心。

  1、首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑,防止大脑过度疲劳。

  2、根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。

  3、 进行必要的治疗,如针灸、理疗和气功等。

神经衰弱在线咨询

更多

中医神经衰弱治疗

中医治疗神经衰弱的方法有很多,中医治神经衰弱的方法讲究辨证分型,根据不同的症状采用不同的方法和饕物进行治疗。当然,治神经衰弱的方法还有很多,可通过咨询专业医生,在医生的指导下选择最适合自己的一套治疗方...

1个回答

有哪些治疗神经衰弱的方法

神经衰弱的方法有心理治疗和药物治疗两种。以心理治疗为主,心理治疗针对不同年龄的人群,治疗方法有以下几种:第一,可以服用谷维素、维生素b6等药物进行治疗;第二,服用谷维素和养血安神口服液治疗;第三,可以...

1个回答

神经衰弱引起尿频吗

神经衰弱一般不会引起尿频,神经衰弱可能会引起精神易兴奋或者是烦躁,并且还会引起失眠多梦以及记忆力下降等情况,而且还会引起注意力不集中,从而对生活或者是工作带来一定的影响,但是并不会引起尿频。尿频多数是...

1个回答

什么食物治疗神经衰弱

富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝...

1个回答

运动能治疗神经衰弱吗

考虑是起不到治疗效果的,建议患者平时可以选择参加一些乐观的集体活动,改善心态,能够起到一定的缓解效果。如果症状比较严重的情况下,还应该及时地服用抗焦虑的药物和抗抑郁的药物进行治疗。神经衰弱是一种比较常...

1个回答

严重神经衰弱怎样治疗

严重的神经衰弱怎么治疗好。 最神经衰弱治疗方法如下: 一,心理治疗。我们完全可以向患者解释这种疾病的性质,让他们知道本病并非治愈无望,让他们不要把注意力集中在自己的疾病上,增加其治疗的信心。另外还可以...

1个回答

觉得有事要发生怎么办

疾病分析可能是由植物性神经紊乱引起的,不要过于紧张、焦虑、恐惧,否则会导致恶性循环,对身心有害,意见和需要正确的人生观,别无选择,只能永远面对生活,学习一套适合自己的放松练习建议练习太极拳,它能很好...

1个回答

连续四天睡不着怎么办

晚上睡不着觉,可能是由于神经衰弱而引起的,引起神经衰弱的,主要是由于身体的免疫力下降,或者是长期的精神压力而造成的,可以服用一些补脑安神口服液,或者是七叶神安片等来进行缓解,同时要加强一些锻炼,提高自...

1个回答

注意力不集中白天很疲劳是什么原因

神经衰弱会出现头晕、头痛、失眠、做梦、疲劳、烦躁、记忆力减退等症状,平时注意放松心情,头痛可以通过按摩太阳穴来缓解,可以服用谷维素类药物来调节,主要有两种类型,一种是使用大脑后感到疲劳,同时工作效率降...

1个回答

可能关注

辽阳医院医治白癜风费用高吗(辽阳白癜风较好医院) 青岛在哪能治白癜风;青岛在哪能治白癜风的 迪庆白癜风较好专科医院;迪庆州较好的医院 青岛哪里能治白癞风;青岛哪里能治白癞风病 昆明看白癜风价格贵吗;昆明看白癜风价格贵吗多少钱 青岛白癜风医院比较好的到哪里(青岛白癜风的专科医院在哪) 昆明治疗白癜风需多少钱(昆明治愈白癜风需要多少钱) 青岛看白癜风比较好的医院(青岛哪家医院治疗白癜风比较好) 青岛治疗白癜风花多少钱,青岛有治疗白癜风的吗 建德亲子鉴定机构中心地址一览-共9家(附2025年专业亲子鉴定) 钢城10家正规亲子鉴定机构一览(内附2025年全新汇总鉴定所) 聊城可以做正规亲子鉴定中心大全(2025年更新机构名录) 郯城9所亲子鉴定中心地址一览(附2025年价格一览) 中山正规亲子鉴定机构中心一览-附2025年价格标准 青岛治疗白癜风的费用高不高,青岛治疗白癜风的费用高不高呀 惠州哪里有做黑色素移植的(惠州哪里有做黑色素移植的地方) 昆明复美医院专业正规吗,昆明复美医院是正规医院吗 青岛白癜风的治疗需要花多少钱,青岛白癜风治疗贵不 临沂那家医院看白癜风看的好,临沂治疗白癜风较好的医院 惠州白癜疯医院怎么样(惠州市白癜风专科医院) 上海虹口区优秀DNA亲子鉴定机构名录(附2025年鉴定流程精解) 上海宝山区正规亲子鉴定机构名录(附2025年流程详解) 上海虹口区正规亲子鉴定机构名录(附2025年流程详解) 上海杨浦区正规亲子鉴定机构汇总(附2025年鉴定流程精解) 上海金山区正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年亲子鉴定地址汇总) 上海松江区优秀DNA亲子鉴定机构名录(附2025年鉴定流程精解) 上海崇明县正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 上海杨浦区亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 上海奉贤区正规亲子鉴定机构汇总(附2025年鉴定流程精解) 上海崇明县正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年亲子鉴定地址汇总) 上海徐汇区正规亲子鉴定机构名录(附2025年亲子鉴定地址汇总) 上海青浦区亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 上海黄浦区亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 上海金山区正规亲子鉴定机构汇总(附2025年流程详解) 上海松江区亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 上海卢湾区亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定类型全解析) 上海浦东新区正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 上海长宁区亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定流程精解) 上海奉贤区亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定类型全解析) 上海静安区正规亲子鉴定机构名录(附2025年鉴定流程精解)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。