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预防神经元损伤我们需要注意什么

预防神经元损伤我们需要注意什么

  神经元损伤属于顽疾中的一种,治疗过程很难,成了众多学者和患者的心病。要想避免疾病给自身带来的伤害建议的方法就是做好疾病的预防,到到底怎样做才能预防神经元损伤呢?一起看看下面的内容。

  1、神经元损伤起病隐袭,常无外感温热之邪,灼肺伤律的过程,大多一旦出现症状,便主要表现为虚损之象。因此本病主要是由先天禀赋不足,后天失养,如劳倦过度,饮食不节,久病失治等因素损伤脾胃肝肾,致气血生化乏源或精血亏耗(精血亏耗【译】:中医的精、血均为机体物质基础,属阴,精为阴中之阳,血为阴中之阴),则筋脉肌肉失之儒养,肌萎肉削,发为本病。

  2、积极开展体育锻炼,增强体质,避免罹患感染性疾病;保护环境,避免有害金属污染,提高饮用水质量;饮食起居有规律,避免过劳,年过四十补益脾肾,注意养身守志,乃是预防疾病的基本方法。

  3、由于神经元损伤病因不明,因此,凡对引发神经元损伤有关的因素诸如重金属接触者,应定期作健康检查,尤其注意肌力的改变,以便及早发现,予以早期治疗。平时则应注意体质锻炼与情志调节,保持心情愉快,避免恚怒忧思等不良的精神刺激,中年之后,更宜淡味独居,减少房事,饮食宜清淡,膏梁厚味、辛辣之品皆非所宜,防止造成脾肾阳虚、肝肾阴亏等不良因素。

  求医网温馨提示:在生活中注意饮食安全,强加锻炼,在疾病发生之前就做好防御工作,防患于未然,远离疾病,珍爱健康。

  【参考文献:《运动神经元病的诊断与治疗:神经系统疑难病特色治疗》《运动神经元病的诊断与治疗》】

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