当前位置:

专题

>

失眠

>

失眠有什么危害呢

失眠有什么危害呢

  失眠的发生对于我们的健康是有很大的危害的,尤其是发生在老年人身上,本来他们的身体就已经遭受了时间的伤害了,加上失眠造成生理的混乱,就会很容易引发其他的并发症。失眠的危害的主要表现都有什么

  一、失眠的发生是很容易造成内分泌的失调,对于患者的健康也会造成影响。假如长期的患失眠疾病,就会致使咱们人体的内分泌呈现一些问题,这样就会影响到咱们的身心健康和生理健康。人体长期睡眠不足或处于紧张状态,会使神经的内分泌的应激调控系统被激活并逐步衰竭而发生调节失调。

  二、失眠就会导致身体的压力过大,心脏病也是会出现的,因此,就要多加小心了。咱们每天正常的睡眠时间是7-8小时左右,每晚均匀睡眠5个小时的人要比均匀睡眠8个小时的人更简单患心脏病,大家千万别不相信,都是有科学依据的。此外,长期失眠还会加快人皮肤的老化进程,女性朋友还简单增加身患乳腺癌的危险。

  三、失眠就会导致患者的心理以及精神的压力很大,精神得不到好的休息就会发生以异常情况。失眠症是一种精力病,失眠症的发生会严重引发其他精力病,最为常见的有抑郁症、焦虑症。因为长期失眠,会使人的心理产生恐惧忧虑,从而简单引发丢失、忧虑心情。长期呈现失眠的困惑,咱们的精力也会遭到很大的影响。

  四、其他疾病。长期患失眠疾病,假如咱们没有得到很好的医治和控制,这样不但会加重病情的发生,还会导致其他疾病的呈现,给咱们造成更大的影响。


【本文由广州协佳医院神经科供稿】

失眠在线咨询

更多

半夜耳朵疼的睡不着怎么回事

耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、外耳道炎、疱性鼓膜炎、耳带状疱疹。中耳炎,尤其小儿的中耳炎都是会夜间疼醒,哭闹不止;某些外耳的感染如...

1个回答

为爱失眠怎么办啊

首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活中烦心的事情过多,内心的情绪你有没有及时释放出去,没有学会自我减压,所以才导致的失眠,第2天就会没有...

1个回答

失眠强迫症怎么办呀

失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打扰。因此,卧室必须要安静,还要保持黑暗,气温在18℃至20℃左右。患者要养成良好的睡眠习惯。如睡前用...

1个回答

晚上睡觉老是失眠怎么办啊

晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多补充一点维生素,提高身体抵抗力,微量元素的摄入也很重要,像香菇,银耳,桂圆,大枣,蜂蜜,等等,这些食...

1个回答

失眠严重到天亮怎么办

严重的失眠具体治疗是要根据病因以及持续时间的长短。失眠大多数是有原因的,比如长期睡眠不规律,不良生活习惯,平时精神压力较大,情绪抑郁等,还有就是女性到了更年期也容易睡眠不好。所以治疗首先找到上面的病因...

1个回答

两个月的宝宝睡不好怎么办

两个月宝宝睡眠不好,首先要查找让宝宝睡得不舒服的原因。如果是因为环境不适,室内噪音太大或者是宝宝身上衣物过薄过厚,就需要给宝宝一个良好的睡眠环境。若是因为宝宝缺钙或者是腹胀,湿疹等原因导致的,需要在医...

1个回答

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。