更年期是谁都会度过的一个时期，很多的人在这个时期的脾气会比较的暴躁，生活的状态也是比较差的，失眠的现象也是经常的发生的，给失眠患者带来了很大的伤害，那么怎样判断更年期是不是患有失眠症呢?更年期失眠症状有什么呢?
1.睡觉质量差：以睡不踏实、易吵醒为首要体现，并伴有多梦。病人尽管可以入眠，但一晚都处于似睡非睡状况(如一闭眼就做梦、有点声响就醒等)，致使醒后仍有疲劳感;病人很难保持深度睡觉，通常夜间吵醒次数在2次以上或更多，并常伴有早醒。
2.入眠艰难：大大都病人常处于辗转难眠状况(即便很困、很想睡觉，但即是睡不着)，并喜爱进行大范围的想入非非;入眠时刻多在30分钟以上，乃至达1小时或更长时刻。
3.睡觉不真实：因似睡非睡的睡觉状况，致使病人显着缺少睡觉的真实感。大都病人虽可以酣然入眠，但醒后却深信自个没有睡着。
4.白天残留效应：因长时刻睡觉质量差、睡觉时刻少(通常低于6小时)，便会致使相应的残留效应。病人在次日清晨常感到头痛、头晕或脑筋发胀，并伴有精力不振、昏昏欲睡、乏力、疲倦等不适，严重者会出现嗜睡体现。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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