长期无法顺利入睡是为啥该咋治?如果长期有无法正常入睡的情况那么应该是失眠所致,对于长期失眠这一情况很可能是一些疾病的存在,应该尽早前往医院检查,并且对症进行治疗。目前中西医都有非常多能够治疗失眠的方法,而且取得的疗效也是不错的,小编在接下来的内容中给大家详细介绍一下,患者朋友们可以借鉴、参考。
一、中医治疗失眠
1、辩证治疗
郁热型:治宜清心泻火、健脾化浊,治失眠可用清心化浊汤、牛黄清心丸、蛇胆液等药物。
气滞型:治宜疏肝理气、解郁安神,治疗失眠可用疏肝解郁汤、舒肝丸、朱砂丸等药物。
脾虚型:治宜补益气血、养血安神,治失眠可用益气安神汤、参乌丸、参松丸等药物。
阴虚型:治宜滋补肝肾、养血安神,治疗失眠可用补肾汤、益肾丸、养心丸等药物。
瘀血型:治宜活血化瘀,养血安神,治失眠可用血府逐瘀汤、珠珀散等药物。
2、药膳治疗
莲子百合瘦肉汤:莲子、百合、猪瘦肉。治疗失眠可奏补中益气、清心安神之效。
甘草小麦红枣汤:甘草、小麦、红枣。治失眠可奏调和脾胃、养心安神之效。
二、西医治疗失眠
可采用安眠药来帮助入睡,从而达到治失眠的目的。但是安眠药会使人产生药物依赖性,还会影响记忆力,抑制呼吸,为不对自身造成其它损害,务必要在医生的指导下,小剂量短时间应用。
长期无法顺利入睡是为啥该咋治?因抑郁症、焦虑症等精神疾病导致的患者在治疗失眠时,采用精神疾病治疗的方法,如心理疗法,抗抑郁、抗焦虑药等,取得的疗效也是不错的。
针对“长期无法顺利入睡是为啥该咋治”这一问题小编在上述文章中为大家详细的介绍了一些中西医在治疗失眠时经常会用到的方法。除了临床上的正规治疗外,患者自身也要在饮食和生活作息上做出调整,帮助失眠的症状尽快消除。最后祝患者朋友们早日康复。
相关阅读:
入睡困难还总是做噩梦要怎么治疗
失眠在线咨询
更多
半夜耳朵疼的睡不着怎么回事
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、外耳道炎、疱性鼓膜炎、耳带状疱疹。中耳炎,尤其小儿的中耳炎都是会夜间疼醒,哭闹不止;某些外耳的感染如外耳道疖肿、外耳的脓肿形成、坏死性外耳道炎也经常会痛到夜不能寐。如果有脓肿形成或化脓性中耳炎鼓膜未破的,除用抗感染、消炎、止痛的药,切开排脓减轻张力是迅速缓解疼痛的有效方法。带状疱疹时多有耳部红肿水疱。 (2)肿瘤:外耳、中耳癌侵犯骨壁、压迫神经或继发感染引起的疼痛也较剧烈,尤其夜间。止痛药是缓解的措施,可以手术的及时手术,无法手术的,根据疼痛程度酌情选择止痛药缓解症状。 (3)外伤后的疼痛一般不会过重,不会持久,24小时内可用冰敷,是迅速消肿止痛的有效方法。无继发感染的话消肿后疼痛缓解。 (4)耳神经痛:耳部并无红肿,阵发性痛,按压、牵拉、触碰不痛,或感舒适。用普通止痛药或卡马西平治疗。
1个回答
今晚失眠怎么办
失眠的主要表现有:入睡困难,睡眠不踏实,易惊醒,多梦,考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物,如谷维素和维生素b族,还可以吃安神补脑液等,睡前可以用热水泡泡脚,按摩头皮,促进睡眠,养成良好的睡眠习惯,避免过度劳累只是精神上过度紧张,如果严重失眠,建议在医生指导下口服安定片,平时可以多食用,香蕉牛奶,土豆菊花茶,燕麦片,小米,莲子,大枣等。
1个回答
为爱失眠怎么办啊
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活中烦心的事情过多,内心的情绪你有没有及时释放出去,没有学会自我减压,所以才导致的失眠,第2天就会没有精神状态,那么像这样一个情况,你需要做的就是尽量的放松自己,还可以通过一些有助于安全的食物去做一个调整。
1个回答
失眠强迫症怎么办呀
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打扰。因此,卧室必须要安静,还要保持黑暗,气温在18℃至20℃左右。患者要养成良好的睡眠习惯。如睡前用热水泡脚以及按摩涌泉穴等方法。另外,失眠强迫症患者不可因惧怕入睡困难而早早上床,这种作法只会加重强迫症状。祝你健康!
1个回答
晚上睡觉老是失眠怎么办啊
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多补充一点维生素,提高身体抵抗力,微量元素的摄入也很重要,像香菇,银耳,桂圆,大枣,蜂蜜,等等,这些食物可以补充维生素,钙,铁,磷等,经常食用这些食物在增强免疫力同时,又有助于安神醒目,促进血液循环。
1个回答
失眠严重到天亮怎么办
严重的失眠具体治疗是要根据病因以及持续时间的长短。失眠大多数是有原因的,比如长期睡眠不规律,不良生活习惯,平时精神压力较大,情绪抑郁等,还有就是女性到了更年期也容易睡眠不好。所以治疗首先找到上面的病因,去除干扰因素,如果时间时间比较久,那么配合睡眠药物一起调整。严重失眠建议让医生帮助调整睡眠,患者需要做的是养成好的睡眠习惯,定时睡定时起,睡前可泡脚听音乐放松。同时配合医生药物治疗,医生开具的睡眠药物一般为安定类,需要每周服用后根据具体睡眠情况来增减药量。一般需要一段时间调整后才能慢慢撤药,不能自己随意突然停药。
1个回答