治疗失眠很重要哪种方法比较见效

　　随着现在生活中的不良因素越来越多，也导致失眠的发病率越来越高，相信大家应该都不会感到陌生了，失眠的发生让每个患者的正常生活和工作都受到了非常大的伤害，也想爱你想你每个患者在患上失眠之后都想要尽快治好，不想再受到伤害，那么，治疗失眠很重要，哪种方法比较见效?下面我们来了解一下吧。

　　药物治疗失眠：

　　药物治疗失眠是非常主要的一种方法，临床上可用的药物也是比较多的，常见的有抗组胺药物(如苯海拉明)、褪黑素以及缬草提取物等都具有一定的催眠作用，不过临床上并不把这些药物当成是主流药物来治失眠。那么哪些是治疗失眠的主要药物呢?有艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆等取得的效果都是不错的，当然治失眠的药物也远远不止这些，其它药物大部分都容易是患者出现依赖性，所以并不是很常用。

　　中医方法治疗失眠：

　　肝郁化火型失眠，症见不寐，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，小便黄赤，大便秘结，舌红，苔黄，脉弦而数等现象属肝郁化火型，此类失眠治疗时可以疏肝泻火、清脑安神之法为主，方药用龙胆泻肝汤进行治疗，有很好的效果。

　　治疗失眠很重要，哪种方法比较见效?心脾两虚型失眠，症见多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，苔薄，脉细弱等症状，此类失眠治疗时可以补益心脾、养血安神之法为主，可选择用归脾汤进行治疗，有很好的效果。

　　其他方法治疗失眠：

　　心理疗法这也是能够用于治疗失眠的，不过此法只能作为一种辅助手段，主要的还是需要服用药物，除以上这些创建的疗法以外，像饮食疗法、芳香疗法、按摩、顺势疗法、光照疗法等这些方法也是有治失眠的作用的，因人而异取得的效果也都是不相同的。

　　温馨提醒：很多疾病也会引起失眠的，尤其是精神类疾病，如抑郁症、焦虑症都是能够导致失眠现象出现的，所以预防失眠对这类精神疾病一定要采取及时的治疗。

　　治疗失眠很重要，哪种方法比较见效?以上这篇文章就是为广大患者朋友们带来的相关内容了，希望会对大家有所帮助，患者朋友们一定要到正规的医院接受专业的治疗，这样才能有更好的治疗效果。

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