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概述 症状 治疗 病因 预防 诊断 饮食 保健
眼晕失眠怎么办

2016-02-25 17:16

失眠会让人头昏、头疼、注意力不集中、记忆力下降、眼晕等等，失眠带来的症状虽然很多，但是及时调整消除失眠，这些症状都可以缓解或消失，因此若是有眼晕等 【阅读全文】
晚上睡觉经常多梦怎么办

2016-02-25 16:23

睡觉多梦失眠是现代人中普遍存在的一种病症，经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠 【阅读全文】
好好睡觉等于治病良药

2016-02-25 16:23

缺乏睡眠会扰乱人体的激素分泌。若长期睡眠不足4小时，人的抵抗力会下降，还会加速衰老、增加体重。 【阅读全文】
看中医如何调理春季失眠症

2016-02-25 16:23

女性深受事业与家庭的多重压力，使得她们在日常生活中承受的精神压力大大增加。特别是处于更年期的女性，由于生理功能的衰退，比男性更容易失眠。 【阅读全文】
中成药如何治疗失眠症

2016-02-25 16:21

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。 【阅读全文】
深度解析音乐如何巧治失眠

2016-02-25 16:21

《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》等，古乐舒缓、清心，可使病人心地清静、安然踏实、缓缓入眠。 【阅读全文】
裸睡可以帮助治疗失眠噩梦

2016-02-25 16:21

我们经常看到身边的人因为整夜失眠而哈欠连连，失眠真是让人叫苦不迭。但是专家表示，改善睡眠状况其实并不难，从日常习惯做起，稍加时日，你的睡眠就会有所 【阅读全文】
调整你的生物钟或可成功告别失眠

2016-02-25 16:20

有一件事情在我们不算充裕的人生之中，占据了26年的时间。不是工作，更不是你的某项爱好，而是在我们看来最缺少人生价值的：睡眠。 【阅读全文】
失眠多梦怎么办

2016-02-25 16:20

夜深人静，躺床上翻来覆去就是睡不着，经过万分努力入睡了，却又梦境连连，第二天起来，精神恍惚，严重的睡眠不足。失眠多梦怎么办？ 【阅读全文】
失眠的治疗方法建议多多

2016-02-25 16:20

生活中有些人备受失眠的困扰：晚上入睡困难，睡眠不足或不深，早晨起床则浑身乏力，无精打采，甚至还会浑身肌肉酸痛。 【阅读全文】
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