相信大家都了解，多吃少动会变胖，但根据香港研究人员报道称，在日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。
肥胖原因1、缺觉：肥胖可能性最大。
每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
七大意想不到的肥胖原因
肥胖原因2、亲友：肥胖也会“传染”。
如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。
肥胖原因3、空调：调节热量机制受阻。
空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
肥胖原因4、感冒：病毒可增加脂肪。
研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。
肥胖原因5、基因：变异体导致高体重。
英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。
肥胖原因6、激素：控制饥饿感。
科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。
肥胖原因7、饮食：摄入热量过多。
饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。
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手术减肥有那些后遗症
首先任何手术都具备一定的风险，如果通过缩胃手术，那么对人的身体危害也是比较大的，特别容易引发消化不良，对食物营养的炼化困难等等，另外如果用吸脂手术来实施节食的话，吸脂手术之后不实施体育锻炼，压制饮食，那么反冲的也会非常迅速的，并且比较容易引发恶心头晕，皮肤脑水肿等等不良症状，另外还比较容易引发传染等等。
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手术减肥有哪些
常见的手术节食是吸脂减肥，手术节食必须去正规医院，但是手术节食副作用会比较大，术后救治部位皮肤会再次出现凹凸不平、淤青等症状，对身体健康不利，不建议通过手术来节食。节食需要有循序渐进，每天忍耐活动，同时压制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，体重就会逐渐减低。
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胳膊吸脂减肥手术价格？
事实上，吸脂手术的价格并没有一个确切的数字，这取决于美容者自身的情况和医院医生在各个方面的情况。不同地区的消费水平不同，所以手术的价格也不同，不同医院，价格也不同，手臂抽脂手术的价格500-2000元/部分大型正规医院抽脂手术的价格一般高于小型医疗的价格。机构；吸脂手术的价格也不一样。与地区有关，如果手臂抽脂减肥手术，可以去正规的三级医院，以清淡的饮食，注意休息，避免吃刺激辛辣的食物。专家医生的运营成本一般比普通医生高，拥有高科技设施的医疗机构一般更先进，价格也会更高。然而，良好的医疗设施、专业的医生和正规的医院也是保证手术效果的关键因素，因此不能忽视。
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专业腰部吸脂减肥手术的费用是多少
首先每个地方和每个医院的收费标准都不一样的。做吸脂减肥一般只需要几千块就可以了，每个人都有不一样的收费，需要根据自身情况，去到有医疗资质的医院，跟专业的医生进行商量，进行充分沟通制定专属自己的方案。吸脂减肥术是通过抽取人体皮下脂肪，为了达到改善和美化形体的一项整形技术技术。利用物理手段将局部脂肪组织溶解，再通过负压吸除乳化液。建议将合理饮食和科学运动锻炼相结合。需要制定减肥目标，有恒心与毅力地坚持下去，控制热量与脂肪，不要大鱼大肉，多吃清淡健康的食物，常吃蔬果，平衡膳食。
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腹部吸脂减肥好吗
腹部吸脂减肥就是通过将大量的肥大脂肪细胞吸出，让局部的脂肪层变得更薄，从而可以使腰围变得更细。因为脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础也就消失了，就不会再发胖。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。进行腰腹吸脂手术之前一定要判断自己的脂肪层次厚度，这样的目的就是为了能让术后的效果更好一些，腰腹吸脂的过程是很简单的，也是一个很小的疗程。建议你通过运动健康减肥。
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女孩165cm体重219斤如何减肥
这位家长。你好。你的家女儿的体重属于肥胖症的类型。可以进行吸脂减肥的。效果也很好。但是要注意节制饮食。否则以后还是会容易长胖。积极减肥治疗。管住嘴。迈开腿要坚持长久。坚持不吃甜食及油炸食品。不吃零食。不喝含糖饮料。只要坚持。就一定有收获的。
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