不同类型肾炎的预防措施

　　肾炎的发生和我们日常生活中的一些坏习惯是有一定关系的，就是这样的多重因素让肾炎的发病率不断增高。那么，要预防肾炎的发生，应该如何做好预防工作呢?

　　如何预防狼疮性肾炎?

　　狼疮性肾炎在不同的季节有不同的预防办法，所以一定要做好提前的预防工作，不可疏忽大意。狼疮性肾炎(LN)是系统性红斑狼疮(SLE)累及肾脏所引起的一种免疫复合物性肾炎，是SLE主要的合并症和主要的死亡原因。本病在我国的患病率为1/1000，高于西方国家报道的1/2000，以女性多见，尤其是20-40岁的育龄女性。

不同类型肾炎的预防措施

　　而狼疮性肾炎主要是由于细胞免疫的变换，家族遗传因素和环境的变换而引起的，随着病情的加重，患者也会出现贫血、白细胞增多、还会引发肠胃道等方面的并发症、体重下降、发烧等。

　　春季是为花开季节，空气中散发大量花粉，可引起狼疮性肾炎患者的过敏，应加以预防，以免加重病情。狼疮性肾炎在春季由于气候由寒转暖，细菌病毒也开始变得活跃，人们的活动也从室内转向了室外，此时，系统性红斑狼疮患者的抗病能力相对较弱，特别容易感冒以及感染其他的疾病，使疾病发作或加重。因此，预防狼疮性肾炎，患者在春季应该避免劳累。

　　夏季天气炎热，阳光照射强烈，系统性红斑狼疮患者应避开阳光，如**要到室外活动，则应备好遮阳物品，如防紫外线伞及遮阳帽，穿长袖衫、长裙等。暑夏天气闷热，不得贪凉饮冷，引起内环境紊乱，而诱发加重疾病。

　　秋季长波紫外线射向地面比较多，这种紫外线会直射皮肤，从而引起皮肤损伤加重，出现皮肤红斑，另外秋季气候干燥，容易出现呼吸道损伤，伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。 冬季寒冷可以直接刺激皮肤，引起表皮毛细血管痉挛收缩，末梢循环不良，出现面部、耳廓、指端冻疮性红斑，加重雷诺氏现象的发生，寒冷刺激还可以是整体出现应激状态，激素需要量增加，而原有的激素维持量相对不足，也可以使病情加重或复发发作，因此预防狼疮性肾炎在冬季应特别注意防寒。急慢性肾炎的饮食预防秘方[page]

　　如何预防间质性肾炎?

　　间质性肾炎中医病名劳淋，虚劳，腰痛，关格，是一种临床病理综合征，其原发过程累及肾间质及有关结构，随着时间推移，引起一系列具有特征性的功能异常。给患者的身体造成了很多的伤害，对于这种疾病应当及时的治疗。间质性肾炎预防措施都有以下几项：

　　预防间质性肾炎1、锻炼身体，增强体质。“生命在于运动”，体育锻炼等于为健康投资。锻炼身体的方式有多种，如散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生。

不同类型肾炎的预防措施

　　预防间质性肾炎2、劳逸结合，起居有常。因生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳逸过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。此外，肾为先天之本，生命之源。肾藏精，肾精充则元气旺、脑海充、身体健壮、大脑聪颖。反之，则元气虚，脑海空、身体虚弱、抗病力下降、大脑反应迟钝。房事过频易伤肾精而致肾亏，因此房事应节制。夏天急性肾炎的食疗偏方

　　预防间质性肾炎3、“虚邪贼风，避之有时”。预防间质性肾炎要积极消除易感和诱发因素，如肠道、上呼吸道、皮肤、尿路感染，对反复因扁桃体炎而诱发血尿发作者，可行扁桃体切除术，一旦出现炎症感染，积极治疗。肾病的发生与上呼吸道感染密切相关，常以感受风寒、风热、风湿之邪为始因，所以，要预防肾病的发生，就应注意天气寒暖的变化，增减衣服，避免汗出当风，阴雨天减少外出，避免涉水冒雨，勿穿潮湿衣服，避免感冒的发生。