有益于防治湿疹的多款食疗粥

　　湿疹来势凶猛，瘙痒感强烈，比较难治疗，人们平时要注意自己的生活习惯，因为引发湿疹的诱因就在我们周围，湿疹容易反复发作，所以湿疹除了药物治疗，湿疹的预防和调养是很重要的，患者平时尽量选择宽松一点的衣服，保证生活规律，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。

　　湿疹患者在饮食方面应注意什么：

　　1、湿疹首先要避免过敏源，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、浓茶、咖啡、酒类等。牛、羊肉，海鲜等类食物。

　　2、忌致敏食物若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

　　3、鸡肉：性温，昧甘，具有温中益宁、补精添髓之功效，但皮肤湿疹患者多用湿热之邪为患，进食鸡肉，极易引发皮肤瘙痒，加重病情。

　　4、少吃那些诸如巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品。

　　5、忌发湿、动血、动气食物：如竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等。

　　治疗湿疹的多种食疗粥：

　　方1、苡仁茅根粥

　　组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。

　　用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。

　　功效：清热凉血，除湿利尿。

　　主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

　　方2 、苡仁绿豆粥

　　组成：绿豆50克，薏苡仁50克

　　用法：加水煮粥服食。

　　功效：清热利湿。

　　主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

　　方3 、绿豆百合苡仁汤

　　组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。

　　用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。

　　功效：清热解毒，健脾除湿。

　　主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。

　　求医网温馨提示：湿疹在日常生活中非常常见，湿疹患者一定要注意做好日常预防工作，避免湿疹影响到我们的生活。

　　【参考文献：《湿疹》《湿疹的诊断与治疗》】