小儿扁平足有着严重的潜在危害,怎样避免小儿扁平足呢?家长们不用担心,护理小儿扁平足可以从以下几个方面入手:
1、适量的运动减少扁平足
运动对于小孩的足部健康发育有着重要的意义,据调查,近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%,其中主要的原因之一就是小孩缺乏适量的运动。所以,孩子幼年时就应该开始有意识地锻炼足部肌肉,比如,赤足在沙滩或草地上行起走、屈曲足趾、足底外缘着地步行、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动等等,这些运动有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼,以改善足部肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。
2、正确选鞋减少扁平足
宝宝足部成长的每个阶段都需要有不同的护理方法,所以正确选择合适的鞋子非常重要,要尽量选择有不同幅度足弓垫承托,以舒缓足弓疲劳,预防扁平足后遗症;尽量不要穿带跟的鞋,因为任何带跟的鞋都会增加足弓压力,加重平足。如果宝宝比较胖,那么就更需要一双好鞋。宝宝鞋子的材料、形状、高低、轻重都有讲究。爸爸妈妈在给宝宝买鞋的时候,可以选择轻便的鞋子,鞋子紧贴脚底板;皮鞋的话,底部应随着脚底板的线条有轻微弧度,而运动鞋则需要透气耐穿,不要太厚。
此外,爸爸妈妈还要留意鞋子的宽度,给宝宝穿好鞋后,可以用手指按压鞋前面部位,看看脚趾和鞋之间是否留有一定的活动缝隙。同时,对于胖宝宝来说,早一点在鞋子中垫一个足弓垫并没有坏处。
3、热敷、泡脚以减少扁平足
温水泡脚十分有益,可以再每天晚上睡觉前坚持用温热水给孩子洗洗脚,躺下要后盖好双脚,这样做可以使孩子的脚避免受凉,既可以预防感冒,又可以帮助孩子快些入睡,对提高睡眠质量也大有好处。同时,热水浸足,可以促进足部血液循环,温水泡脚一般40-50°为佳,不宜太热,以免烫伤小孩。
4、鞋袜要常换洗和晾晒
小孩一般比较好动,一动脚就容易出汗,所以鞋子鞋内最好放入鞋垫,用来吸潮汗减少热的散发,而且鞋袜要常换洗和晾晒,保证鞋子的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后,要及时给子调换。
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手足畸形需要怎么治疗?
你好,看你的叙述这个骨肉畸形是先天性的生长发育问题了,这个可能会是怀上前或者怀上期间饮酒,碰触射线,外伤,药物等原因都有可能的关系。现在已经是有了骨肉畸形,也没必要管什么原因了,这个畸形保守救治应没什么效用,应及早手术整形,方不至于影响到以后的生长发育。
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先天性马蹄内翻足的症状
先天性马蹄内翻足出生后一侧或双侧足显示程度不等内翻下垂畸形。轻者足前部内收、下垂、足跖面出现皱褶,背伸外展有弹性阻力,至小儿学走路后,畸形逐渐加重,足部及小腿肌力平衡失调,健康肌挛缩,加之体重影响,足内分下垂加重,步态不稳,跛行,用足背外缘着地,延误治疗畸形愈加严重。
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先天性马蹄内翻足的临床表现
先天性马蹄内翻足是常见的先天性足畸形。由足下垂、内翻、内收三个主要畸形综合而成。以后足马蹄、内翻、内旋,前足内收、内翻、高弓为主要表现的畸形疾病。男性发病较多,可为单侧发病,也可双侧。畸形明显,一出生就能发现,因此疏忽的病例较少见,多能及早治疗,效果也较好。
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孩子脚趾畸形怎么办
这属于多指畸形。多趾是最常见的一种先天性畸形。但多指并伴发多趾畸形者。较为少见。多指多见于拇指和小指。其次在中、环指。极少见于小指。部分患者有家族吏。赘生指(趾)形态和结构可以是一十球状的小肉赘。也可以是发育接近正常。具有指甲、骨、关节、肌腱和神经血管束的手指。必须手术治疗才能矫正。
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得了多指如何治疗?
小儿多指症一般的治疗方案都是手术切除,几乎不会因为保守治疗而得到痊愈。而且手术时间越早,对于畸形的矫正越好,对日后的生长发育影响越小,能恢复到正常外观的可能性也就越大。手术的方式由于多指畸形的多样性而多种多样,比较简单的是单纯的多指切除,比较复杂的需要做骨质劈裂,并且重新固定捆扎,还有的需要做甲床修补,关节囊修补。
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孩子脚趾畸形怎么办?
这属于多指畸形,多趾是最常见的一种先天性畸形,但多指并伴发多趾畸形者,较为少见。多指多见于拇指和小指,其次在中、环指,极少见于小指,部分患者有家族吏。赘生指(趾)形态和结构可以是一十球状的小肉赘,也可以是发育接近正常,具有指甲、骨、关节、肌腱和神经血管束的手指。必须手术治疗才能矫正。
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