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糖尿病总是反反复复 你吃对了么

时间: 2018-04-12 09:51 来源: 求医网 编辑:

  糖尿病总是反反复复,你吃对了么?糖尿病被人们冠以“富贵病”的名号,这是因为一旦患上糖尿病,就需要长期服用药物来控制病情,另外不管是在饮食上还是生活中都要做出改变,当然长期处于一种疾病中,对患者身心上造成的损害肯定都是极大的,为了降低损害做好护理十分关键,今天咱们重点来了解一下糖尿病的饮食护理。

  1、饮食原则

  糖尿病总是反反复复,你吃对了么?糖尿病患者切忌暴饮暴食,这对血糖造成的影响比较大,容易引起病情的反复。应以少食多餐为基本饮食原则,至少保持标准的一日三餐,甚至更多。每餐饭一定要定量,如果胎记允许,早餐和中餐,或中餐和晚餐的间隙也适当的吃些东西,这种方法主要是为了减轻胰岛素的负担,同时也利于患者的吸收,减少低血糖情况的发生。

  2、饮食结构

  不要觉得患上糖尿病就觉得一定不能够吃含糖的食物,在医生的指导下适当的摄入一些糖分不会对胰岛素造成太大的负担,同时还能够防止低血糖的情况发生,如平时可以随身携带一些糖果,出现低血糖反应可及时不错糖水。在日常饮食的选择上务必要多样化,像一些粗粮和粗纤维的蔬菜水果都是非常适合糖尿病患者食用的。

  2、饮食选择

  上面提到五谷杂粮和粗纤维的蔬菜水果非常适合糖尿病患者食用,这其中主要包括玉米、糙米、燕麦、荞麦、麦麸等;蔬菜有茭白、芹菜等;水果中柚子是相对比较适合糖尿病患者的。另外糖尿病患者也是离不开每日蛋白质摄入的,注意,一定要摄入一些优质蛋白,如家禽肉、鱼类中就富含大量的优质蛋白质,每一位糖尿病患者都应该每天适当的摄入一些。

  糖尿病总是反反复复,你吃对了么?饮食对于每一位糖尿病患者而言真的是至关重要的一点,吃的好了病情就能够得到有效的控制,而吃了不该吃的马上就会给自己带来很大的痛苦。因此以上内容希望患者和患者家属们都能够有所了解,另外也要注意合理作息,按时服药哦!

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