患上糖尿病之后我们应该怎么办

　　患上糖尿病之后我们应该怎么办?现在糖尿病是非常常见又非常特殊的一种疾病了，它的出现对于我们身体健康的危害是十分严重的，目前生活中有很多的朋友已经出现了该病的症状，从而影响到了患者朋友的健康生活，针对糖尿病的出现，治疗是非常重要的，因此我们应该多去认识和了解有关糖尿病方面的知识，接下来我们来看看治疗糖尿病的办法都有哪些。

　　糖尿病的治疗措施：

　　方法一、运动疗法

　　运动疗法是糖尿病的基本治疗方法之一。应根据病人的实际情况，选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动(如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动)，运动时间每周至少150分钟。当血糖>14-16mmol/l、明显的低血糖症或血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动。

　　方法二、心理治疗

　　大部分的糖尿病病人对于心理的治疗不是非常了解的，往往忽略了这一点。然而大部分的人都是认为主要治疗糖尿病是从饮食、运动、药物治疗。其实心理方面的治疗对于糖尿病病人的控制，也是非常的重要。乐观的病人会在情绪上有助于维持了患者的内在环境因素的稳定，而焦虑，心烦的病人在情绪上就会引起了一些应激激素，导致血糖的升高，致使患者的病情加重。

　　方法三、控制血糖以及血压

　　糖尿病病人是要严格的控制血糖以及血压，而导致血糖的高低就是因为胰岛素的分泌和进取食物的多少、种类密切的相关，所以，饮食的治疗也是治疗糖尿病的基础，不管什么样类型的糖尿病，糖尿病病情的轻或是重及有无并发症、采用什么药物的治疗，都应该严格长期坚持饮食方面控制。

　　患上糖尿病之后我们应该怎么办?以上的介绍就是能有效治疗糖尿病的办法了。专家指出，糖尿病是一种情况比较复杂的疾病，它的出现给患者的身体健康带来相当严重的危害，我们要一定要多关注糖尿病，积极的做好糖尿病的预防工作，尤其是当自己出现了糖尿病的症状之后，我们应当进行积极的治疗才行。