防范糖尿病足来袭的重要措施

　　糖尿病足是一种渐进性疾病，属于糖尿病并发症之一。所以想要预防糖尿病足首先要积极治疗糖尿病，严格控制血糖，以便能够以及早病变症状，及时给予正规治疗，防止糖尿病发展成糖尿病足，给患者造成不必要的伤害。防范糖尿病足来袭都有哪些手段呢?

　　防范糖尿病足来袭的重要措施

　　1、戒烟，因为吸烟可造成血管痉挛而加重缺血。同时也要避免被动吸烟。

　　2、积极治疗糖尿病（糖尿病【译】：一组以高血糖为特征的代谢性疾病，有明显“三多一少”症状，鸡吃得多、饮得多、尿得多、人消瘦），严格控制血糖，是避免、阻止或延缓血管神经病变的前提。

　　3、勤修趾甲，趾甲不要剪得太短。要妥善治疗胼胝、鸡眼和足癣，脚上表皮要擦破时，不要用指甲去撕。

　　4、医生建议糖尿病患者每年做一次下肢动脉彩色多普勒超声检查，以及早发现血管病变，及时给予治疗，防止发展成糖尿病足。

　　5、注意足部卫生。每天要查看足部和趾间有无水泡，抓伤或皮肤破溃。要特别注意检查脚趾缝及脚底，因为小小的裂伤都会引起感染，经久不愈;轻微的损伤也可能是严重坏疽的开端。糖尿病患者由于脚部感觉迟钝或丧失，所以有时受损伤了可能还不知道，因此有必要每天检查一次双脚。

　　6、不要用热水泡脚。正常人脚一接触烫水，就会马上缩回来，这是一个保护机制。而糖尿病足患者的温度觉很差，往往会被烫伤，起水疱。水疱一旦破溃感染，就是严重的糖尿病足部溃疡。“冬天热水泡脚，水温不能超过37℃。”王爱萍主任强调说。泡足后用柔软的毛巾轻轻地擦干，特别是脚趾缝间要避免擦破。擦干后涂上润滑油，以保护皮肤的柔软性。

　　7、大多数糖尿病足部溃疡的形成，与患者站立或行走过程中，溃疡部位反复承受的较高压力直接相关。所以，糖尿病患者如果有足部血供不足、神经损伤或脚部畸形，都需要倍加注意。选择一双舒适合脚的鞋来保护你的双脚。穿新鞋，尤其是新皮鞋，开始时应短时间试穿，使脚慢慢适应新鞋，并应随时仔细检查脚上皮肤有无红肿、擦伤，即使有轻微的损伤。

　　8、要选择合脚的棉线袜或毛袜，要勤洗袜子。不要穿有松紧口的袜子，以免影响足部的血液循环。

　　温馨提示：糖尿病足早期属于治疗的较好时机，此时患者肢体会感觉发凉，有时候会有麻木的症状，皮肤有时苍白有时紫红，走路过长会有疼痛的感觉，症状略微加重时足部会变形，有水泡。此时治疗糖尿病足以护理为主，辅以专业有效的药膏即可。

　　【参考文献：《糖尿病321个警示点》《如何减少糖尿病对身体的伤害》】