作为女性朋友，最能感同身受的就是痛经了。对于痛经女性朋友可谓恨之入骨，但是偏偏有没有办法解决。最近有女性朋友问小编能否用中药治疗来解决痛经这个烦恼。小编的回答就是，不能根本医治，但是能够稍微减缓一下痛苦。那么到底如何才能够让女性朋友看到福音呢? 很多女性朋友都知道姜有舒缓和暖和作用，于是有很多女性朋友会弄姜黑糖红枣来进行缓解。这个喝法也的确有一定的作用，但是**要长期坚持下去，一点点调理身体。
然后小编要提到的是红枣枸杞红糖**，这个小配方是补血和美容养颜的作用的。长期坚持睡觉前喝上一小碗对女性朋友的血液循环有很大作用。 另外我们可以发现造成严重痛经的原因很多，其中经常熬夜和压力大的女性群体往往痛经比较厉害。
因此小编提醒广大女性朋友在生活上一定要多注意，不要经常熬夜，学习和工作压力大的也要定时减压。 然后还有饮食方面，很多女性朋友一到夏天就会非常喜欢吃冰凉的东西，冰凉和辛辣的东西对于女性朋友都是不能常吃的东西，因此女性朋友需要在饮食上面下功夫，如果真的想吃忍不住那么在经期前偶尔吃，在经期期间一定要忌口。
最后的最后，身为女性的小编希望广大女性朋友在生活上多关心自己的身体，多注意生活方式。学会爱自己才有能力去爱别人。预祝大家身体健康。
【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】
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