日常生活中如何预防头痛

半边头痛的原因很多，需要结合病史、其他临床表现和辅助检查来具体分析。 半边头痛的原因众多，需结合病史、其他临床表现和辅助检查进行诊断分析。头部外伤可引起受伤侧头痛，多有外伤史，皮肤会有伤痕；腮腺炎、或一侧牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿等可反射性引起一侧头痛，局部多伴有肿胀、触痛，或牙龈红肿；中耳炎引起的一侧头痛，外耳道常有脓性分泌物流出；三叉神经痛、头皮带状疱疹也可表现为一侧头痛，但疼痛多较剧烈，如闪电样、刀割样、烧灼样；精神紧张，焦虑，失眠可引起偏头痛；颅内肿瘤可引起一侧头痛，多为进行性加重，伴有恶心呕吐，对此可进行CT或磁共振检查以明确诊断。

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疱疹是由一类疱疹病毒感染引起的，这些病毒可以长期潜伏在人体内，当身体抵抗力下降时，病毒就兴风作浪，大量繁殖复制，破坏机体组织，引起相应组织发炎，肿痛。感染神经系统的常见疱疹病毒有两种，一种叫单纯疱疹，另一种是带状疱疹。老年人和抵抗力低的人容易患病。 单纯疱疹病毒感染很普遍，通过呼吸道或唾液传染。正常人群中大部分人都被感染过。有统计显示到50岁，90%的成人都可以在血液里测出单纯疱疹病毒抗体，说明他们都感染过单纯疱疹。常见的感染是咽炎、食道炎和胃炎等，它们对神经系统无多大影响。与头痛有关的感染是复发性的口、唇感染，表现为嘴唇周围起小水泡。眼睛也容易受到感染，引起红眼、结膜炎，甚至波及角膜，引起角膜炎影响视力。严重者可以引起疱疹性脑炎，起病来势凶猛，表现为头痛、高烧、精神异常，以致昏迷，死亡率很高。所以在颜面出现小水泡后发生剧烈的头痛、发热、精神异常等症状，应及时就诊求医，千万不要耽误。 带状疱疹俗称为串腰龙，在身体一侧出现条带样分布的皮肤瘙痒、剧烈疼痛、几天后该处皮肤出现许多小小突起的红点，很快变成水泡。以胸颈部得病最常见，其次就是头面部。它可以侵犯颅神经中的三叉神经、面神经和听神经，其中又以三叉神经的眼支最常见，表现为一侧眼眶上方疼痛、起水泡，合并疼痛。只要注意卫生，不合并其它感染，水泡可以很快就好，但是其后遗症是神经痛，难忍异常，犹如刀割火燎。疼痛可以持续6个月以上。常用的止痛药效果不太理想。有些患者先出现头痛，过一段时间后才出现带状疱疹，诊断就比较困难。

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野艾蒿是可以治疗头痛的。野艾蒿是一种特别常见的野菜，而且它的作用是非常多的，主要的功效是起到止血、温经、安胎、浊风湿、理气血，而且还可以治疗感冒所引起的头痛头晕，还可以用来治疗痢疾，吐血，还有鼻子出血等情况，如果女性出现月经不调或者是崩漏、带下等情况胎动不安，也可以通过使用这种药物来进行治疗，吃药的同时要多喝些温开水，促使体内新陈代谢产物排出。

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头痛难受，可以口服布洛芬，奈普生。头痛是一种症状，应查明原因进行相应的治疗。长期工作压力大，精神过度紧张，神经衰弱，睡眠欠佳，可以引起头痛，鼓励患者放松心情，养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，适当参加一些体育锻炼可能会使症状减轻。发热，感冒可以引起头痛，给予抗感冒药治疗后可好转。高血压，颈椎病也可以引起头痛，应监测血压，检查颈椎核磁明确诊断。另外还应排除颅内器质性病变所引起，比如颅内肿瘤，应检查颅脑核磁。

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治疗颈肩痛的原则是保守治疗为主。主要办法有针灸，适度按摩，理疗等办法。有明确痛点的，可以进行痛点注射。能够明确诊断的，神经根周围组织黏连受压的，可以进行椎旁神经营养治疗，减轻局部组织水肿，从而减轻压迫，缓解疼痛。如果疼痛影响休息的，可以口服非甾体类药物，缓解疼痛。治疗颈肩疼痛也要从预防做起。平时注意养成良好生活习惯。不要长时间一个姿势伏案工作。颈肩部注意保暖，不长时间暴露在空调下。要劳逸结合，如有轻微疼痛可以在疼痛区域涂抹扶他林软膏，热敷，不能缓解的情况下，及时就医。

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头疼头晕是临床常见的症状，其发病原因可能与高血压、脑供血不足、颈椎病、感冒等有关，因此建议有头疼头晕的患者到正规医院神经内科进行诊断。头疼头晕一般疗法包括：1、注意休息，适当减压，避免过度劳累；2、红糖煮鸡蛋或天麻煮鸡蛋，对缓解头疼头晕有一定作用；3、通过自我调节不能缓解者，应及时到医院检查，对症治疗。

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