营养均衡与无精症的密切关系

　　无精症是临床常见疾病之一，会直接引起男性不育的产生，只有对该病有一定的了解，才能够对症治疗。生活中有部分患者通过大量补充维生素，来降低无精症的发生概率，提高性欲、增加精子的生成，这在一定程度上，说明了注重营养均衡与无精症的密切关系。

　　营养均衡与无精症的密切关系

　　精子质量低也是男性不育症的主要原因之一。但是这种状况有的是长期性的，有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性传播疾病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

　　通常，生活中也有人补充大量维生素来降低无精症的发生，但是这只是预防作用，一定要听取医生的指导，注重营养均衡。如果你有无精症病情，一定要到医院检查治疗，听取医生的意见对症治疗。

　　1、维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化，维生素C的抗氧化功能可以保护精子，有效预防不育发生。

　　2、维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。

　　3、维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用，改善血液循环，提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成，有效预防无精症。

　　4、补充维生素可预防无精症，其中，维生素A可促进蛋白质的合成，缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。

　　温馨提示：无精症对于男性而言，也是一种常见的不育疾病，所以说，对男性而言，无精症这种疾病往往也是危害男性健康的“杀手”，同时在患病以后，也常常都会影响到患者朋友们的正常生活和工作。所以说为了避免或者摆脱疾病带来的种种危害，男性朋友要及时做好精子精液质量相关方面的检查，确保身体健康。

　　【参考文献：《男科常见病中医诊治》《男科疾病患者宜吃食物》】