相信社会上很多朋友都知道胃萎缩，而为了要避免这种病的发生，相关专家告诉我们，在日常生活中朋友们要做好相应的准备，那么预防胃萎缩的方法都有哪些呢?针对这一问题下面就请专家来给各位朋友详细的介绍一下预防胃萎缩的方法。
1、所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。
生活中预防胃萎缩的好方法
2、节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害;避免长期服用消炎止痛药。
3、定期检查，必要时作胃镜检查。
4、遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。希望对您有帮助。
5、胆汁反流和胃酸过低的人，可多吃高蛋白低脂肪的食物，如瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、奶类等，饮食应注重细嚼慢咽，不可暴饮暴食，定时定量;不可食用辛辣刺激性的食物，如大蒜、芥末、胡椒、生姜等，避免长时间饮浓茶、烈酒以及咖啡等。
6、去除致病病因，例如抽烟喝酒，避免长时间服用对胃粘膜有刺激的药物，如消炎痛、保泰松及阿司匹林等，平时应保持乐观的情绪，缓解日常生活中紧张精神，可提高免疫功能与增强抗病能力。
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最新最经典的四联疗法
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上厕所大便。拉出的的是青绿色的，如果一次大便绿色可能会是食用绿色食物过多引来的，若长时间大便绿色，呈水样或糊状，有酸臭味、多泡沫，多见于消化不良、肠道功能失调等疾病。若绿便中混有脓液，则是急性肠炎或菌...
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您好，我两年前得了慢性胃炎，现在不吃药
，如果既往有慢性胃炎，反酸等症状，要规律喝药一段时间，如果症状反反复复，有幽门螺旋杆菌感染等病因，需要有治疗幽门螺旋杆菌救治，按时复查胃镜，平时要留意饮食，多吃新鲜食品，防止太过粗糙、浓烈、辛辣食物及...
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慢性胃炎，胃胀。之前是2天一次大便比较干燥。后来忽然变成
慢性胃炎，胃胀，之前是2天一次大便比较干燥，还是胃肠消化不好，胃肠疾病多与不规律的饮食关于，饮食不注意是引发消化道疾病的最根本因素，胃肠疾病是三分救治七分养护管理的。留意饮食健康清淡，不要吃极冷刺激性...
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我有慢性胃炎伴胆汁反流 现在上夜班
慢性胃炎伴胆汁反流，建议食疗为宜，但不建议吃水果，毕竟水果是凉性的。建议每天晚上喝些米粥类食物，是最养胃护胃的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物，多吃些含维生素多的食物，可以很好的增进吸收与炼化。三餐要...
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请问慢性胃炎吃什么药比较好
您好，家人有胃炎，喝药三个月效果不明显的问题，再次出现症状情况一般和平时饮食不规律致使的，效果不明显考量是炎症还没有消褪，这种情况建议较好做几下呼气试验，看一看是不是有幽门螺杆菌的拥有，如果有菌就需要...
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我胆汁反流性胃炎2年了，总是感觉胃胀
，根据你的情况，提示音患胆汁反流性胃炎，提示音有小肠内的胆汁，胰液，未消化的食物反流到胃中，可以致使胃粘膜的危害，提示音你有胃动力的异常，建议复诊医院消化科建议做个胃镜，看一看病情程度，在医师指导下...
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慢性胃炎，胃镜和幽门螺旋杆菌检测都做检查
，一般胃炎的疼痛在左上腹和上腹部，如果是右上腹疼痛，那就需要有考量是胆囊炎引来的，而对于这种情况，首先建议先去医院检查一下肝胆彩超，明确原因之后针对性的救治，并且救治期间必须留意饮食清淡，少吃油腻食物...
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、我一年前检查是糜烂性慢性胃炎～吃药也不好使～最近疼痛加
仔细检查是糜烂性慢性胃炎，喝药不管用，也是常见的，严重的胃病，引发背痛也可能会。肠胃疾病还是长时间的不健康饮食引发的，饮食不注意再好的药物也是没有用的，所以不要一边药物救治一边伤害，是没任何效用的，还...
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慢性胃炎患者日常饮食需要注意什么啊？孩子患了这个病，都不知...
你好，慢性胃炎主要是由于自动免疫因素，饮食因素，环境因素，精神因素幽门螺旋杆菌感染引来，胃粘膜慢性炎症，一般建议饮食需要有防止辛辣刺激饮食，防止冰冷，生硬饮食，防止油腻饮食，建议平时清淡饮食，均衡饮食...
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