你知道急性胃炎应如何预防吗

　　现如今人们每天面对着工作上的巨大压力，不规律的饮食早习以为常，因此患上胃炎的人越来越多了。急性胃炎严重者甚至连进食都存在很多障碍，严重影响了人们的正常生活。又因为一般是胃病很难得到彻底除根的，因此了解如何预防急性胃炎是日常必备常识。

　　你知道急性胃炎应如何预防吗

　　1、鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，急性胃炎患者应尽可能的多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。

　　2、去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情对急性胃炎患者进行短期禁食(1-2餐)，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。

　　3、预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎（慢性胃炎【译】：指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，年龄越大，发病率越高，尤其是50岁以上的更为多见。），迁延不愈。

　　4、根据气候变化，及时增减衣物。注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体、锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。

　　5、止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。急性胃炎患者还可局部热敷腹部止痛。

　　6、伴腹泻、急性胃炎发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。

　　7、呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。

　　8、合理安排饮食，注意均衡膳食营养。应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。

　　9、注意饮食卫生和个人卫生，教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食边走边吃。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

　　温馨提示：胃是人体主要的消化器官，胃炎患者的胃部消化功能会大打折扣，急性胃炎若不能及时得到治疗，可能会引发胃癌的发生，是极其严重的，可见急性胃炎危害是很大的。一旦出现腹部饱胀、恶心、呕吐等症状，建议患者朋友到医院或到正规医院治疗，早治疗早痊愈。

　　【参考文献：《养护你的肠胃》《健康养胃必知的生活细节大全》】