“秋风秋雨愁煞人”，持续不停的细雨和逐渐凋零的落叶很容易让人触景生情。“一场秋雨一场寒”，低温条件下，人的新陈代谢和生理机能逐渐缓慢受到遏制，容易产生内分泌功能紊乱，进而导致情绪低落、注意力不集中，甚至会出现心慌心悸、失眠多梦等症状。
秋季养生在调整饮食的同时，还要注意做到起居有常，心理平衡。其中，心理平衡是最重要的，若心理不平衡，情绪控制不好，暴躁易怒，即使饮食营养再好，也是枉然。
因此，秋季要特别注意情绪调节，以防秋愁伤身。多吃些高蛋白的食物(如牛奶、**、肉类和豆类等)，可以适当喝些咖啡、绿茶、吃香蕉等有助于改善心境。秋季减少阅读一些充满失意情绪、悲惨的小说和电视剧;积极规划一下今后的工作生活安排，多参加一些有意义的群体活动，如外出游玩时多登高远眺，尽量不要选择有大片枯黄落叶的空旷地带。
平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。
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心脏房缺应该怎么办
心脏再次出现房缺，就是左心房和右心房之间的房间隔再次出现瘢痕，这种情况就容易致使心脏的血流动力学再次出现紊乱，从而干扰心脏的输出量，致使外周再次出现脑水肿呛水，这种情况救治是可以通过手术实施救治的。现...
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心脏房缺是什么意思？
您好：心脏房缺一般指心脏房间隔缺损，一般是指两个心房之间的瘢痕。一般抱括腔静脉窦型、二孔型和原发孔型的房间隔缺损。由于心房之间压差和分流量较小，一般无明显症状，患者多在健康检查或是感冒时听到杂音而复诊...
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心脏房缺是什么？
这个心脏房间隔缺损是指心脏房间隔在小的时候没生长发育好，致使了这种瘢痕没长好而再次出现。这种情况会影响到心脏的功能，长时间会致使右心房的负荷减小，甚至会影响到右心室的心功能。此种情况应当进一步的实施检...
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心脏房缺手术后寿命能活多久
如果不存在生理性的血流动力学异常，对性命是绝不会引发的威胁的，如果彻底恢复的不好，可能会生存期只有1~3年，证明您彻底恢复的还是非常不错的，饮食上要吃的清淡温和些，惯良好的作息规律，不要加班，还要不定...
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心脏房缺手术需要多少费用？
心房缺损是先天病常见的一种类型，可以通过手术的方式实施修复和救治，如果瘢痕程度在4毫米以下，暂时用不着手术，有自己结疤的可能性，如果瘢痕的程度大于4毫米，这个时候应当手术修补，手术费用可能会在2万元到...
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心脏房缺能活多久？
这个是风险比较大的，建议看一看如何有随着心脏功能受损等，同时随着年龄的减小也可能会致使病情再次出现严重的，建议看一看精神状况等，积极按排住院仔细观察，或者建议决定大一点儿的医院等仔细检查看一看，仔细观...
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