“秋风秋雨愁煞人”,持续不停的细雨和逐渐凋零的落叶很容易让人触景生情。“一场秋雨一场寒”,低温条件下,人的新陈代谢和生理机能逐渐缓慢受到遏制,容易产生内分泌功能紊乱,进而导致情绪低落、注意力不集中,甚至会出现心慌心悸、失眠多梦等症状。
秋季养生在调整饮食的同时,还要注意做到起居有常,心理平衡。其中,心理平衡是最重要的,若心理不平衡,情绪控制不好,暴躁易怒,即使饮食营养再好,也是枉然。
因此,秋季要特别注意情绪调节,以防秋愁伤身。多吃些高蛋白的食物(如牛奶、**、肉类和豆类等),可以适当喝些咖啡、绿茶、吃香蕉等有助于改善心境。秋季减少阅读一些充满失意情绪、悲惨的小说和电视剧;积极规划一下今后的工作生活安排,多参加一些有意义的群体活动,如外出游玩时多登高远眺,尽量不要选择有大片枯黄落叶的空旷地带。
平时生活中有很多可以保护我们健康的方法,但是也有很多可以危害我们的因素,我们要避开这些致病因素,找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法,能够使患者在治疗后有一个恢复的过程,患者**知道这种方法,不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病,对人们的健康威胁已经很大,所以我们要做好疾病的保健与治疗,帮助患者恢复健康。
心包疾病在线咨询
更多
心脏房缺应该怎么办
心脏再次出现房缺,就是左心房和右心房之间的房间隔再次出现瘢痕,这种情况就容易致使心脏的血流动力学再次出现紊乱,从而干扰心脏的输出量,致使外周再次出现脑水肿呛水,这种情况救治是可以通过手术实施救治的。现...
1个回答
先天性心脏房缺怎么治疗?
患者目前主要是拥有先天性心脏病,目前主要是拥有房间隔缺损,这种情况再次出现,考量是由于心脏生长发育问题所致的,再次出现这种情况,建议还是需要有在医师指导下实施手术救治的,如果拥有先天性心脏病,容易致使...
1个回答
心脏房缺手术后遗症
[title],只要手术成功了的话,基本上的后遗症是非常少的,对身体也没什么特别大的危害的,而且这种手术绝大多数的情况下也是绝不会病发的,但是平时的时候还是尽量的增加剧烈的活动,避免出现不适感,不过是...
1个回答
心脏房缺能活多久?
这个是风险比较大的,建议看一看如何有随着心脏功能受损等,同时随着年龄的减小也可能会致使病情再次出现严重的,建议看一看精神状况等,积极按排住院仔细观察,或者建议决定大一点儿的医院等仔细检查看一看,仔细观...
1个回答
先天性心脏房缺能治好吗?
八岁的孩子有先天性心脏病,房间隔缺损是可以通过手术救治超越自愈的。而且现在许多地方对于孩子有先天性心脏病,都是半价救治,具体的要到当地的民政部门去进行咨询。房间隔缺损是先天性心脏病当中比较常见的类型,...
1个回答
我女儿4岁做了一次心脏房缺手术,到今天有8年了,现在她心痛是复发了吗?
根据您目前叙述的情况,如果孩子目前有感觉心脏疼痛,这种情况不一定是由于心脏病病发,如果有感觉心脏疼痛这种情况再次出现,有可能是由于胸膜胸壁问题致使,建议及时改进心电图和磁共振心动图仔细检查,剔除心脏问...
1个回答
宝宝做了心脏房缺手术10天了有什么要注意的吗
你好!宝宝手术十天了应留意饮食以高蛋白、高营养、易消化饮食为基础,对于饮食主管医生护士会有专项建议,术后应记录二十四小时的进出量,一般早上六点钟作一次记录,抱括口服药物,水、饮料、奶、粥、汤、水果及固...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注