怎样有效预防肝病?肝病预防，主要是从日常保健工作做起，保持良好的生活和饮食习惯适时进行检查。下面是专家推荐的一些方案，我们一起来看看吧!
1、肝病传播途径
肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。
2、注意饮食卫生
不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。
3、保持正常体重
像这位提问的网友担心的那样，超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示，如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。(肚子左边痛是怎么回事)
4、不喝酒、不抽烟
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。
5、节饮食养护肝脏
饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是60～70%的碳水化合物(例如米饭、面食)，20～30%的蛋白质(例如肉类、豆类)，10～20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。
6、不乱吃药
吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。(肝功能异常的危害与症状)
7、注意睡眠时间
成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。
大家对肝病预防知识有所了解了吧!如果得了肝病不要惊慌，要选择正规医院进行肝病的治疗，以免延误了治疗的最佳时机。
小儿肝病在线咨询
更多
儿童肝功能不好的症状有什么
小孩肝功能不好的表现：1.有可能会出现挑食和厌食的现象。2.也有可能会出现面色发黄或者是出虚汗。3.还有可能会出现腹痛腹胀的现象。小孩肝功能不好有可能与遗传因素有关，也可能是由于睡眠不足造成的，可以服用一些中药来调理身体。
1个回答
3岁儿童肝功能异常的表现有什么
三岁的宝宝出现肝功能异常，可能有以下的表现：1、患儿会出现倦怠、乏力、嗜睡等症状。2、有的孩子可能会有牙龈出血、鼻出血等问题。3、孩子会出现消化道的症状，比如说恶心、呕吐、食欲减退。所以要尽快去医院就诊，以免耽误病情。
1个回答
小儿肝炎能不能治疗好呢
肝炎治愈的情况是取决于患者的病情、肝炎类型以及治疗的及时情况，急性乙型肝炎非常容易治愈。慢性乙型肝炎治疗的效果与是否得到及时治疗以及患者的状况有关，感染时间短，机体免疫力强，患者得到及时治疗，目前有些病人可以治愈，丙型肝炎可以完全治愈，药物性肝炎停药后可以恢复。
1个回答
巨细胞感染肝炎治疗能引起粒细胞减少吗？
巨细胞病毒感染的小孩子中有四分之一的会出现血小板减少的情况。。总之病无小病，注意复查和随访。不可大意了。巨细胞病毒感染的病人中，尤其是小孩子当中，约有70%会有外周血的改变。包括贫血（大概35%左右），血小板减少（大概25%左右），还有粒细胞减少和全血细胞减少占了10%左右（这两种加起来其实不到百分之十的。），外周血出现异淋也有10%左右
1个回答
七十天的婴儿需要喂服钙片和鱼肝油吗？
你好，足月宝宝从生后15天开始，就要每天按时补充维生素d400单位以促进钙的吸收，如果没有按时补充，就会引起缺钙的症状。多汗睡眠不实易惊醒枕秃等，都是缺钙的典型表现，出现这些症状要及时去医院化验微量元素，看看是否缺钙及其严重程度。如果证实缺钙需要补钙治疗。
1个回答
女儿体检发现直接胆红素为12偏高吗？
请描述您女儿的年龄.直接胆红素偏高多系肝脏处理功能下降所致，医生建议复查是有道理的。建议按医生说的日期去医院复查。直接胆红素正常值是０－3.42．因为您女儿的值偏高了，所以要复查，不知道孩子最近是有什么不舒服的地方吗？建议及时的进行治疗看看。
1个回答
