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预防小儿脊柱侧弯应注意的事项

预防小儿脊柱侧弯应注意的事项

  脊柱侧弯可分为先天性脊柱侧弯和特发性脊柱侧弯两大类型。为了更好的预防先天性脊柱侧弯的发生,在婴幼儿时期,家长就需要重视对孩子脊柱侧弯的检查和预防工作。由于是强烈建议父母不要过早教孩子坐立和行走,加重孩子脊柱负担,引发脊柱侧弯。

  脊柱有三个生理性弯曲,其中颈部脊柱前凸和胸部脊柱后凸已分别在生后3个月左右会抬头时和6个月左右会坐时形成,到了1岁左右时,宝宝就开始练习直立行走,脊柱出现了第三个生理性弯曲──腰部脊柱前凸。虽然1岁左右这第三个弯曲已经出现,但由于脊柱有弹性,在卧位时弯曲仍可变直,因此,要预防脊柱侧弯。

  1、自欺发现小儿脊柱侧弯征象

  (1)当小儿以立正姿势站立时,两肩不在一个水平面上,高低不平。

  (2)两侧腰部皱纹不对称。

  (3)双上肢肘关节和身体侧面的距离不等。

  如果发现以上情况,应及早到医院诊治。

  2、预防小儿脊柱侧弯要注意

  (1)宝宝不要坐得过早:出生6个月以内的宝宝,长时间的同一姿势坐着,宝宝容易疲劳,脊柱的负担加重,就会引起变形,也容易造成脊柱弯曲。

  (2)幼儿坐的姿势要正确,桌、椅的高低要合适;写字、看数时要坐正,不要歪着趴在桌面上,同时应适当地变换体位与休息,以免造成脊柱侧弯。

  温馨提示:检查脊柱是否发生侧弯的最简易方法是弯腰试验。就是让儿童脱去上衣。双腿双脚并拢直立,手掌相对自然下垂,逐渐弯腰至90。检查的人坐在儿童的正前方或正后方,双眼平视,呈切线观察两侧背部及腰部是否对称,高度是否相等。

  【参考文献:《你的脊椎还好吗》《脊柱外科临床核心知识》】

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