孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。另外还可引起早期的自然流产。
绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类：如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等
油脂类：核桃油
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隐形脊柱裂优秀怎么治疗
你隐形脊柱它是一种先天性的疾主要是椎板缺没椎管内容物膨出。也就是没额外的神经脊髓受压。像没引来临床诊断症状的一般他不需要实施治疗不定期的去产检就可以但是极少数的再次出现轻度尿遗症或者是小便失这类患者就...
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隐形脊柱裂怎么治疗？
隐形脊柱裂，它是一种先天性的疾病，主要是椎板缺如，没椎管内容物膨出。也就是没额外的神经脊髓受压。像没引来临床诊断症状的一般他不需要进行治疗，不定期的去产检就可以了，但是极少数的再次出现轻度尿遗症或者是...
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小儿脊柱裂有什么症状？
留意守护囊不使其崩裂。表面皮肤不完全需注意清洁灭菌。没神经系症状或只有轻微症状的病儿可切除囊肿。一般应等降生6个月以后摘除;如囊肿壁极薄容易崩可在生后不久手术。对脊柱裂所致的下肢崩溃与肌肉萎可测试针灸...
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隐形脊柱裂尿床能治吗？
脊柱裂治疗平时留意防歇息。很明你可以说谎而不是坐你可以坐着而不是站着。2。骶骨裂多为先天性。在不干扰培训的情况以对症治疗为基础。消炎药主要是解热镇痛影响胃的药比较便如双氯芬酸钠、布洛芬、炎痛西康等；不...
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脊椎隐裂是怎么回事？
脊椎隐裂是一种先天性疾就是脊柱椎板在降生以后没合拢遗留下来的裂痕。人群中患此症的也许大约5%平时留意防歇息。明白点就是能躺着别坐能坐着别站着脊椎隐裂绝大多数是先天性在不干扰上班的情况治疗以对症为基础。...
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脊椎隐裂是什么？
腰骶部有两个骨化中如果人体在停止下来生长发育之前未完全骨化成就会在腰椎或者骶椎构成“裂隙这就是我们临床诊断照片报告单中常说到的“隐性脊柱裂”。再次发生在腰椎的叫“腰椎隐裂。一般说是无须治疗的。切勿久坐...
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