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轻微漏斗胸可加强锻炼以缓解症状

轻微漏斗胸可加强锻炼以缓解症状

  一位姓龙的先生来信说:我孩子2岁半了,平时身体很结实,吃母乳到1岁,而且吃饭也很好,比同龄的孩子要个大,十分机灵惹人喜爱。但是孩子从10个月起就有点肋骨凹陷,家人一直在给孩子补钙和鱼肝油,平时都给孩子穿宽松的衣物,可是现在都2岁半了,还是凹陷的肋骨还是老样子,家人都担心孩子长大了会一直这样。上个月孩子体检时被查出有轻微的漏斗胸,医生说可能是缺钙引起的,可是我们一直在给孩子补钙和鱼肝油啊,我觉得这样长期的补钙也不是办法,真不知道该怎么办了。

  针对以上问题,医生给出了解答。由于龙先生的孩子漏斗胸症状还不严重,因此可以暂时不用考虑手术治疗,只要平时多注意加强锻炼,孩子的漏斗胸症状还是可以有所改善的。

  主要办法就是,家长每天带领孩子一起做扩胸动作,即两手尽量向两侧扩展,同时深吸气,然后慢慢呼气,两手放在前胸,重复做20~30次,每日做两回。也可以让孩子每日早晨或晚上做俯卧撑,一次至少做10~15个,然后逐渐增多。通过以上训练动作可使孩子的胸腔得到充分扩展,下陷的肋骨及胸骨会逐渐向外突出,漏斗胸就会逐渐变浅。此外,随着孩子年龄的增长,在从桶状胸逐渐变成扁平胸的过程中,漏斗胸也能得到明显的改善。

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