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如何预防脑萎缩最好

如何预防脑萎缩最好

  预防脑萎缩的方法有哪些呢?脑萎缩是现代社会的常见病症,严重的危害着患者的身体健康,它是一种脑部器质性病变疾病,患者出现脑萎缩,生活不能自理,也给家庭造成严重的影响。所以脑萎缩治疗要及时,避免产生严重的并发症,给患者的身体造成严重的影响。生活中对于脑萎缩疾病 及时的预防是关键。那么如何预防脑萎缩最好呢?简要给大家介绍一下:

  (一)调摄精神,清心寡欲 保持愉快和乐观的情绪,避免精神过度紧张,思虑过度,避免脑萎缩应清心寡欲,恬淡虚无,清静内守,精神自持,遇事豁达,心胸开阔,不斤斤计较,不贪心过度,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此。

  (二)劳逸结合,适度锻炼 避免脑萎缩要避免过度疲劳,适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动,以增强体质,增强机体的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息,同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练,促进机体的气血运行,增加脑部的血液循环和血氧供应。

  (三)明确病因,预防发病 对于病因较为明确者,针对病因进行预防,尽早祛除致病因素。避免脑萎缩如积极预防脑血管病,防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病,宜预防其发生,对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等,有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤,应及时有效的治疗。

  (四)药物调理,延缓衰老 对于50岁以上的老年人,避免脑萎缩尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人,更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理,以改善脑细胞衰老的状况。

  通过上述介绍相信大家有了一定的了解,千里之堤溃于蚁穴,生活中一些不经意的小事,有可能会造成非常大的不良后果。大家能够做好日常的预防措施。如有发现身体异样的,请尽快到医院进行检查,以免耽误病情难以治愈,患者在一定要做好术后护理工作,在日常生活中注意个人卫生,保持良好的生活环境,在此,祝患者早日康复!

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