脑萎缩已经成为人们日常生活中的常见病，且多发于老年人，患有脑萎缩的患者在日益的增多，所以脑萎缩的预防措施很重要，因此，大家必须详细的了解脑萎缩的预防方法从而减少疾病的发生。那么，脑萎缩最好的预防方法有哪些呢?下面就由专家向大家介绍脑萎缩的预防方法有哪些。
(一)均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。
(二)调摄精神，清心寡欲保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。
(三)劳逸结合，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。
(四)明确病因，预防发病对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。
脑萎缩最好的预防方法有哪些?对于脑萎缩的预防措施就介绍到这里了，专家提醒：做好脑萎缩的预防是很重要的。
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小儿推拿能增强抵抗力吗？
小儿推拿的作用可以概括为：平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。小儿推拿具有调节气血的作用，并具有疏通经络的功效，有效改善孩子机体的免疫功能，提高孩子身体的抗病能力，孩子身体发育也能起到促进的作用，推拿具有养生保健的功效。小儿推拿治疗范围很广，可以对发热、感冒、咳嗽、哮喘、滞颐(流口水)、腹痛、腹泻、便秘、厌食、疳积(营养不良)、夜啼、遗尿、近视、小儿肌性斜颈等多种常见病有良好的治疗作用。
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小儿脑性瘫痪应该怎么治疗
小儿脑性瘫痪要早发早治疗。0-1岁是大脑生长发育最迅速和代偿能力较强的时早期发现异常表现出且早期救能减低脑瘫儿童伤残程度。脑性瘫痪一般会产生肢体的功能障这是由于脑组织再次出现伤损引来还会再次出现智力上可以采取口服营养脑神经的药物来实施救仔细观察可有再次出现脑积水的表现可以做个头部CT仔细检查来实施诊可以采取手术的办法来实施引流治疗。
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小儿麻痹症的原因是什么呀？
很多因素会干扰疾病的结如寒冷、疲劳、局部刺激、伤损、手术（如预防性麻醉、扁桃体切除术、洗脸等）和免疫力扭这可能会致使崩溃的再次发生。如果孕妇生她们很容易崩溃。年龄较大的儿童和成人的情况更为严患崩溃的可能性更大。许多。男孩比女孩更容易患重病和崩溃。
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小儿脑性瘫痪能康复吗？
脑瘫可影响患儿的生长发育，造成智力低下，行为异常等，要积极治疗，来改善患儿症状，提高生活质量。治疗包括药物治疗，如营养神经的药物，卵磷脂，氨基酸，维生素等。康复综合训练，如粗大运动，精细运动，平衡能力，协调能力训练。家长要积极配合医师，协助患儿翻身，爬行，持物等动作。要预防感冒，防止患儿跌倒，坠床，烫伤等意外情况发生。
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孩子患上脑瘫平时怎么调养好？
小儿脑瘫是一组持继有的中枢性活动和姿势生长发育障碍、运动受限症候脑神经损伤不可逆、不可能再也不能够被修因此脑瘫是断然不可治愈的。目前临床诊断有治疗脑瘫的方以稳定患者躯体功能和上述还伴症状为基础。轻症患者经过规范化系统治疗能到达自由可以重归生活；中、重度者也可以稳定和增强活动功能和生活质继而减低家庭与社会的压力。
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小儿脑性瘫痪会遗传吗？
脑瘫的再次出现与许多的因素有关最为常见的因素就是妊娠期的传染、孕妇疾病、新生儿呼吸困难、新生儿黄但是也有一些脑瘫是因为染色体异常而引来如果是因为染色体异常引来具备一定的隔代遗传几除了其他因素引来的一般是不会隔代遗传的。以上是对这个问题的建议，期望对您有帮助。
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