肌营养不良的发病率越来越高，给患者带来的痛苦比较大，严重时还有可能会危及到患者的生命安全，肌营养不良的预防对于我们防止病症的发生还是很有必要的。那么，如何预防进行性肌营养不良症?下面就让专家为您介绍。
①保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
②坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
③饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。
如何预防进行性肌营养不良症
④积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
以上就是肌营养不良症的预防方法，希望能够帮助您，在生活中要注意疾病的预防，一旦发现病情要及时的治疗，早治疗，早康复。
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