脑肿瘤是青少年死亡率较高的疾病之一，损害程度较高。那么，日常生活中脑肿瘤的运放有哪些措施呢?下面我们来具体介绍一下。
防止脑肿瘤的诀窍非常简略，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，由于酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥美土壤，调整体液酸碱平衡，是脑肿瘤的预防的有效途径。
1、加强体育锻炼：增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，防止构成酸性体质。
2、具有杰出的心态抵挡压力：劳逸结合，不要过度疲惫。中医以为压力招致过劳体虚然后招致免疫功用降低、内分泌失调，体内代谢失调，招致体内酸性物质的堆积，压力也可招致精神紧张招致气滞血淤、毒火内陷等。
3、养成杰出的生计习惯，戒烟限酒：吸烟，世界卫生组织预言，若是大家都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将削减1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长时间吸烟喝酒的人，很容易招致酸性体质。
4、不要过多地吃咸而辣的食物：不吃过热、过冷、过期及蜕变的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者防止脑肿瘤可酌情吃一些**食物和含碱量高的碱性食物，坚持杰出的精神状态。
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