预防脑肿瘤的一些生活常识

　　大家都知道得这个脑肿瘤疾病，对自己的身体来说是一个很不好的预兆，因为能治疗好脑肿瘤这个疾病的机会很少，特别是到了晚期，有很多人都因得这个疾病而死亡，所以大家都会想，有没有什么方法能预防脑肿瘤的发生，那么下面就由专家来为大家讲述能预防脑肿瘤的一些生活常识吧!

　　因脑肿瘤疾病可发生在任何的年龄段，以成年人为多见。婴幼儿与60岁以上老年人发病比较少。所以一般脑肿瘤发病与性别是没有关系的，但是对于个别的肿瘤是与性别有关。肿瘤发生的部位，幕上者多于幕下，二者发病率之比约为3：1。幕上的脑瘤位于额叶、颞叶者居多，幕下者多见于小脑半球与蚓部，四脑室、桥脑小脑角。

　　怎样预防脑瘤预防：

　　1、不要吃过多的咸而辣的食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物;但年老体弱或有某种疾病遗传基因者，可酌情吃一些**食品和含碱量高的碱性食品，以保持良好的精神状态。

　　2、就是要养成良好的生活习惯，需要戒烟和限制喝酒。吸烟，有一些世界的卫生组织说，如果人们不吸烟了，那么在5年之后，世界上的癌症就会减少1/3;其次是不酗酒。因为烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，容易导致酸性体质。

　　3、要有良好的心态来应对压力，以劳逸结合，不便过度疲劳。在这看来压力是引发癌症主要原因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、须加强锻炼身体，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、生活要有规律，生活习惯不规律的人，如：彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。在这要告诉大家，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　6、不要吃一些被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要多吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　如果大家想要预防脑肿瘤在自己的身上发生，那么首先就要在平时的生活当中**要做到以上这些方面的一些基本的常识，只有做到了这些，那么想要预防脑肿瘤的发生也不是很困难的事，不过我相信大家一定能做到的，如果还有什么不明白的事，可以找在线的脑科专家来解答!