习惯性流产是女性的常见病，主要原因为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常等。女性在日常生活中要预防习惯性流产的发生，那么，习惯性流产如何保健呢?
习惯性流产的生活保健主要有：
一、孕期多休息
流产危险期应一定卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。
二、孕期应忌房事
少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。
三、性生活时动作不可过急过猛
性生活时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。
四、多数患者较好长期禁欲
禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。
健康小贴士：由于每个患者所患疾病的病因不同，症状不同，而且每个人的体质也有所差别，所以所采用的治疗方法也不一样。
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