当前位置:

专题

>

性交障碍

>

饮食平衡帮你预防性交障碍

饮食平衡帮你预防性交障碍

  性交障碍最常见的有性功能减退、性高潮缺乏、阴道痉挛、性交疼痛、性交困难等,或性功能异常亢进。引起此种情况的原因各异,性交障碍有哪预防措施呢?

  经常评估两性关系。性欲低下和夫妻关系有很大关联,比如两人缺乏沟通,也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此,建议夫妻双方要定期坐下来,好好聊聊彼此的感受,重温爱情的甜美。

  心理健康。精神上的创伤也会造成性欲低下,这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历,都会降低人们对性爱的美好预期,甚至性欲低下,排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题,应该及时向性治疗师求助。

  饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。

  保持充足的睡眠。多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

  慎重使用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到**。

  坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。

性交障碍在线咨询

更多

性功能六项检查多少钱

男性性功能六项检查的意义是了解体内激素水平是否正常,从而判断男性睾丸功能是否正常,以及是否存在不育的问题。具体费用也要结合当地的消费水平以及选择检查的医院等级,费用上下是会有所波动。性激素六项检查不需...

1个回答

性交障碍如何办更好

您好,首先您的问题形成肯定是有原因的.为什么你怕性生活,为什么你没有安全感。在这一切的背后,可能都有我们不知道的事情。建议较好的方式就是进行专业的性心理咨询和治疗,找一个可以信任并有安全感的性治疗师进...

1个回答

性交障碍怎么治疗才有效

性欲障碍:包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。阴茎勃起障碍:包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。性交障碍:包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。射精障碍:包括早泄、遗精、不...

1个回答

性交障碍需要怎么治疗好

治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的。需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男...

1个回答

性交障碍是什么原因引起的

男子的性欲异常主要有性欲减退、性厌恶和性欲亢进3种。其原因有心理性因素,也有器质性异常,常伴有阳萎、、等其他性功能障碍。当然要除外年龄增大、疾病影响等因素。性欲受体内激素水平的调节,同时受社会、家庭等...

1个回答

性交障碍有哪些临床症状

性欲障碍:主要有性兴趣降低,完全缺失甚至反感。可由于器质性或精神性异常,或同时有其他性功能障碍,因而不能达到和谐的性关系致使不孕不育。射精障碍:射精障碍是指男性在性欲兴奋高潮过程中精液不能正常排除的一...

1个回答

性交障碍有哪些症状表现

射精障碍的主要临床表现有:1。性交障碍,包括性交晕厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。2。阴茎勃起障碍,包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。3。射精障碍包括早泄、遗精、不射精、...

1个回答

想咨询下早泄怎么治疗好呢?

任何壮阳的药物,都是需要有在中医科医生的望闻问切指导下实施辨证论治的因此建议你不要随便口服壮阳药物,有时会适得其反,建议你平时需要有多举办体育锻炼,增强体质,适当压制性交次数,多会稳定的早泄病情易反反...

1个回答

可能关注

可靠!山海关正规亲子鉴定中心列表汇总(附2025年鉴定收费标准) 海港亲子鉴定中心名单大全共12所(2025年亲子鉴定流程) 乐亭亲子鉴定中心地址大全(附2025年鉴定各类型费用一览) 发布!滦南12个亲子鉴定中心地址名单一览(附2025年鉴定所需材料及手续) 玉田亲子鉴定中心地址名单(附2025年鉴定费用及影响因素) 可靠!迁西做亲子鉴定的中心列表汇总(附2025鉴定收费标准) 曹妃甸12所做亲子鉴定的中心名单(附2025年鉴定中心收费标准) 可靠!丰润亲子鉴定中心列表汇总(附2025年鉴定收费标准概览) 丰南12所正规亲子鉴定中心名单(2025年鉴定流程步骤) 开平12家正规亲子鉴定中心大全(附2025鉴定流程解析) 古冶12家亲子鉴定中心名单汇总大全(附2025年鉴定详细流程) 路北精选12所亲子鉴定中心名单一览(附2025年鉴定流程详解) 可靠!路南亲子鉴定中心地址列表汇总(附2025年鉴定费用解析) 大厂15家合法亲子鉴定中心地址专业盘点(附2025年鉴定操作流程) 大城能做亲子鉴定的中心列表(附2025年鉴定费用及影响因素) 文安正规亲子鉴定中心-共15家名单(附2025鉴定流程解析) 余杭办理的亲子鉴定中心名单一览(附2025鉴定全流程办理指南) 萧山本地正规亲子鉴定中心名单汇总-共25家(附2025年鉴定各类型费用一览) 滨江亲子鉴定中心名单大全(附2025鉴定价格标准) 西湖正规亲子鉴定中心-共18家名单(附2025年鉴定收费详情) 山西有好的疤痕疙瘩医院吗 山西有瘢痕疙瘩治疗医院吗 山西有瘢痕疙瘩正规医院吗 山西有瘢痕疙瘩大的医院吗 山西有疤痕治疗医院吗 孕妇白癜风如何保健 冬季白癜风症状 白癜风的有几种 视网膜炎病怎么治 局限型白癜风的禁忌 去哪里看黄斑出血 男性白癜风晚上睡不着 白癜风会头痛头晕 北京看老年心脏的医院 白癜风治好后会复发么 咋治眼底黄斑水肿 白癜风孕期食谱 心脏病儿的治疗 黄斑水肿病能治吗 呼和浩特市埋线双眼皮维持多久

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。