生活中暗藏着的性冷淡隐形杀手

　　很多现代夫妻中都遭遇过性冷淡。性冷淡是指性欲缺乏，也有说是性欲减退。相对而言，女性易出现性冷淡的问题。诱发女性性冷淡的原因有很多，而且很复杂。生活中暗藏着一些夺走性欲的隐形杀手，如生活压力、肥胖身材等等，具体如下。

　　1、走样的身材。发胖或怀孕导致身材变样，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。积极运动减肥，有助于提升自身性感认可度，提高性欲，治疗性冷淡。

　　2、生活忙忙碌碌。家里家外身兼数职，以及现**活压力都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期，导致性冷淡。专家建议，合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻性生活。

　　3、电子产品入侵卧室。电视、电脑、手机等“入侵”卧室，不仅会导致失眠，而且会殃及性爱。专家建议，床上应只做两件事：一是睡觉，二是做爱。只要不将各种“技术装备”带进卧室，就可能还性爱本来面目。

　　4、丈夫性趣淡化。丈夫无性趣也会导致妻子性冷淡。建议，夫妻沟通商讨对策，切忌指责或怀疑。对男人而言，“性否定”就等于“全否定”。

　　5、药物偷走性欲。口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。因此性冷淡患者在治疗前应先问清药物副作用，并采取非激素避孕措施。

　　6、丈夫服助性药。丈夫服用助性药物，能随时投入性爱，但是妻子性唤起则需要更长时间，夫妻在性欲方面反差会更大，因而容易导致女性性欲受挫。夫妻敞开心扉相互**沟通，增进相互了解，提高性爱质量。

　　7、围绝经期。绝经之前，雌激素水平下降，导致性生活受影响。此时，阴道组织润滑度更差，干涩引发疼痛，进而让女性怕过性生活。性冷淡患者应与医生商讨激素替代疗法的利弊。如果阴道干涩，可选用雌激素药膏或栓剂，或者润滑剂。

　　8、过度迷恋自慰。正确使用性具有助于提高性感受，但使用过频容易降低性刺激敏感度，感觉夫妻性爱强度欠缺，进而容易失去性趣。专家建议，性具使用，适可而止。

　　9、疲劳疾病缠身。一些女性性欲低下是甲状腺等内分泌问题所致。纤维性肌瘤、贫血、糖尿病及类风湿等疾病都会影响情绪，导致疲劳或疼痛。专家建议，关注疾病症状，有病及早医治，消除疲劳不适，恢复健康性爱。

　　10、抑郁症在捣鬼。抑郁会导致性趣骤降。一些抗抑郁药物有助于改善性生活，但有些药物会导致难以达到性高潮。建议，考虑心理治疗和接受专家指导，改善身心健康状况，可促进生殖器血液流动。

　　温馨提示：当男性进入更年期后，近90%会出现性欲下降和精力不足，约80%会出现勃起功能障碍。如果身体出现性功能衰退、精神衰退、体能明显下降、由于血管扩张等症状，就要去医院检测体内睾酮水平。如果低于标准值，就应该采取相应的治疗措施，避免陷入性冷淡尴尬中。