当性生活一成不变久了，人们常常会感觉自己性趣在不断减退，甚至出现性功能障碍。此时除了要尽你所能加强火力，极尽热吻攻势，还需要通过一些性用品为生活增添乐趣，这写都能帮助人们达到延长性生活时间的作用，让性爱变得越发完美。
1、换你们的性爱姿势
发现美的眼睛之所以能够发现美丽的存在，这是因为它相对你来说首先是新鲜的，之后才是你的美好。这其中，我们看到了改变的特性，新鲜的性爱姿势正是这种改变的具体实施方法。
侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长性交时间。此外，戴避孕套也可延长性交时间。
完美性爱三大攻略
2、交要迂回渐进
在战场上，我们经常能够看到的就是一些智者使用的"迂回战术"。在性爱中，我们一样可以采用这种招术。
一晚两次或在短时间内性交两次，是延长性交时间的好办法，但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次射精后，当晚再度同房;先手淫射精，不应期过后再性交;一次射精后，在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房，都能达到延长时间的作用。
3、时神器持久装避孕套
作为男人，我们本因该让自己的性爱变得越来越完美才对，但是一些情况让我们令女人失望了。所以，如果你一向持久力不足，如果你想要让性爱变得完美，那就用这款持久装避孕套吧!这款唯一获得国家药监局批准的苯佐卡因延时避孕套，一定不会让失望，一定会让你持久连连。
温馨提示：在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。
【参考文献：《性吸引力私密教程》《夫妻性生活1000问》】
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夫妻间女性性冷淡怎么办
女性的性冷淡都是心理障碍居多，所以建议做个雌性激素检查看看是否偏低，如果偏低可以适当补充即可恢复。如果属于心理障碍，比如感觉性爱不卫生，有炎症时会有性交时疼痛而拒绝做爱，从心理战胜即可。对于女性性冷淡的治疗方法，主要是针对上述原因作出相应的处理，其中心理开导是非常重要的，重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性爱乐趣，服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础，必要时可采用女性性助复器治疗
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丈夫性冷淡怎么办
解决性冷淡问题,首先要找出引起性冷淡的原因,要知道引起性冷淡通常有两个因素,一个是心理上的,就是对性生活缺乏正确的认识,不知道性生活是夫妻生活的一部分,或在童年时受过性伤害,或在孩童时没有接受过家庭性教育,对性生活没有正确的了解。还有一种情况就是身体有病,包括一些慢性疾病,还有一些生殖系统疾病,导致男性雄激素分泌不足,女性卵巢功能下降,雌性激素水平不足,从而导致性冷淡。
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女的性冷淡了应该怎么办
治疗女人性冷淡首先要找到性冷淡的原因。若是病理性因素，女性生殖器官出现疾病，例如阴道炎、卵巢功能障碍等，首先要进行疾病的治疗。若是心理性因素，首先要注意沟通，也可以进行心理治疗，例如通过认知、行为、暗示等疗法，消除女性恐惧、阴影。也可以选择使用睾酮等激素类药物、血管扩张剂、前列腺素等；抑郁症患者也可以使用曲唑酮等抗抑郁药物治疗。平时要注意保持心情的平和、良好的心态，坚持运动，注意沟通交流，积极治疗。
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性冷淡怎么办
性冷淡要找到真正因素，采取正确的方法对症治疗。心理因素导致的性冷淡可以通过心理疗法来治疗，如自我调节法、行为疗法、家庭疗法和婚姻疗法治疗，治疗的同时需要性伴侣的互相理解和帮助；疾病导致的性冷淡要找到原发疾病，如内分泌失调、生殖器官的慢性疾病、糖尿病、甲状腺疾病等，原发疾病得到控制以后，性冷淡的病症会得到缓解。
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女性性冷淡怎么治疗
女性性冷淡采取什么样的治疗措施，关键是需要查找清楚引起女性性冷淡的原因是什么，对症调理千万不能盲目的治疗。盲目的治疗也并不是解决问题的办法，很有可能因此出现问题的。检查工作一定要做好，做到位，做仔细做全面，看到底是哪里出现了事情。如果小时候受到性教育缺失，或者卵巢功能不好，造成雌性激素水平分泌不足，对症调理就可以。
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怎么治疗性冷淡
如男性性冷淡是由疾病等客观因素所致，对器质性病变所致，应根据原发病采取相应的药物治疗。若为药物所致者，如为性欲减退者，需选用其他药物治疗。对男性性冷淡的药物治疗以性激素药物为主，有些还可选择丙酸睾酮类药物注射。有些男性性冷淡并非由疾病引起，而是由日常生活中的心理因素造成，因此对这类患者，心理治疗师应采取心理疏导的方法进行治疗。病人应先从心理上对性冷淡有一个正确的认识。加之医生的专业治疗，相信，男性性功能障碍的治疗并不难。
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