性冷淡的饮食要注意什么

　　在所有的自然食品中，大脑神经元所须要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸取运用，改善血液的营养状况。

　　吃法：中午一杯蜂蜜水。

性冷淡的饮食要注意什么

　　第二大工效：消除大餐后的积食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能明显缩短排便时间。

　　吃法：天天早晚空腹服蜂蜜25克。

　　很多人对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影，所以形成了性冷淡。其实很多人对性冷淡并不了解，造成性冷淡的因素有很多种，性冷淡有治疗偏方吗?

　　在日常生活中，有些人以便利面代替早餐、以水果代替蔬菜、以畜肉代替鱼肉、以矿泉水代替白开水、以营养品代替自然食品等，这些饮食习惯都轻易引起衰老

　　从生物学上讲，衰都是生物自发的必定过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和性能衰退，适应性和反抗力减退。据科学研究发现，人体的衰老与饮食习惯有着一定的关系，为了延缓衰老，关于那些“催老食品”当引起人们的注意，不要经常食用，格外是关于那些对人体有极大损害的食品更要阔别。

　　油炸食品具有酥、脆、香等方面的特点，不少人都喜欢食用。有关研究职员却发现，食用油在高温的催化下，会开释出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，还轻易患上肺癌。在高温时，菜籽油比花生油开释的丁二烯成分要高出22倍，其致癌危急性更大。为幸免这些危害，就要有意识地减少油炸食品的食用量，在制作菜肴时食油加热较好不要超过油的沸点，以免引起烟熏火燎损害健康和促使面部天生皱纹。另外，有些腌制食品也具有格外的口感，受到很多人的喜爱。但在食用腌制鱼、肉、菜等食品时，它在体内酶的催化作用下，易与体内的多种物质作用天生亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。关于喜欢食用腌制食品的人当加以克制，不要过多和经常食用。

　　关于生活中的那些过氧脂质食品是不宜食用的，由于过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大摧毁作用，会使人越吃越老。例如：炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会天生过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，格外是轻易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。而关于那些已经发生霉变的食品，则必需弃之，决不能食用。例如：粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变后，会产生大量的病菌和黄曲霉素，这些发霉物一旦被人食用，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌、致畸，并促使人早衰。

　　很多人知道，铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄入铅过多，还会直截摧毁神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色昏暗过早衰老。那么，关于爆米花、变蛋、松花蛋、某些罐头食品等含铅量高的食品就要少吃或者不吃。

　　在日常生活中，还有些人以便利面代替早餐、以水果代替蔬菜、以畜肉代替鱼肉、以矿泉水代替白开水、以营养品代替自然食品、以补药代替营养品、以红糖代替白糖等，这些饮食习惯都轻易引起衰老，是不利康的，也应当加以纠正或是彻底戒除。