秋冬季节，各种疾病接踵而来，小脑萎缩患者抵抗力弱，精神状态不佳，及容易在这个时候受气候影响，造成不可预知的身体伤害，因此，了解一些秋冬季的护理常识是十分必要的，以下是专家给出的护理技巧：
1、春夏季节早睡早起，秋冬季节晚睡晚起，以顺应自然界的四时气候变化。
2、生活须规律，早睡早起，不熬夜。
3、整个白天活动太累的话，中午尽量卧床休息一会儿。
4、如果晚上睡眠不太好，则切忌午睡太长。每天安排一些例行的事情做，让自己**用心力去完成任务，有点困难更好，如娱乐、工作等，可以提高士气，制造生活乐趣或成就感。
5、不要固定在相同的姿势太久，应该常变换姿势及活动方式。
以上这些都是秋冬季节小脑萎缩护理应该注意的事项，通过这些以上护理知识的详细介绍，大家对于这方面已经有了一定的了解了，大家一定要在日常生活当中多加注意，认真做好疾病的预防工作，避免受到疾病的侵害。
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