脑萎缩是老年人较为多见的疾病，脑萎缩的发生对老年人的健康造成威胁，我们要重视脑萎缩预防工作，但很多人对脑萎缩预防方法不了解，那么，怎么做能有效避免脑萎缩侵害呢?下面我们来了解一下吧。
脑萎缩预防方法
1、跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢，老年人平时可以在饭后适当地走一走，去广场上跳个舞，对脑萎缩的预防是很有帮助的。
2、太极拳：是中华民族的传统运动，对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。
3、集体活动：脑萎缩的预防建议老人们做去做一些机体活动，如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。
4、登山：无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，心情舒畅，思想奔放。对脑萎缩的预防是很有好处的。
5、户外休闲活动：老年朋友们要注意适度进行，对于一些行动不便的老人来说，脑萎缩的预防还可以做一些如钓鱼、下棋等比较安静的运动，希望老年朋友们都能安享晚年。
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小脑萎缩是什么疾病呢
小脑萎缩是一种神经系统的影像学的表现，神经系统影像学检查中可有小脑的容积减小，脑沟增宽。分为局限性小脑萎缩和广泛性的小脑萎缩。患有小脑萎缩的患者，临床多出现步态不稳，站立不稳，摇晃，并足站立困难，字迹不规则，写字越来越大，共济失调，言语不清，言语缓慢，眼球运动障碍的症状。
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小脑萎缩的表现一般有什么
小脑萎缩可以说是很多的老年人都会遇到的疾病，也是不少人害怕的疾病，小脑萎缩患者有很多的症状，共济失调是小脑萎缩的主要临床表现。患者站立不稳，摇晃，并足站立困难，一般不能单腿站立；步态蹒跚，行走时两腿远分，左右摇摆，双上肢屈曲前伸如将跌倒之状；辨距不良，动作易超过目标，越接近目标震颤越明显，书写时颤抖，字迹不规则，写字越来越大。
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老人得了小脑萎缩该怎么办呢？
这些患者由于平衡障碍，干扰了很多日常功能运动的实施，因此平衡的康复训练对于有平衡障碍的患者显尤为重要。需求注意饮食上不要吃辛辣或者油炸油腻的食物，按时注意休息不要熬夜。
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我爸爸刚查出来有点脑萎缩，没有明显
；脑萎缩早期救治应在语言功能再次出现障碍后6个月以内的时期救治彻底恢复为最佳，对病发2-3年已经开始救治的患者，其彻底恢复程度要比早期救治彻底恢复的速度缓慢的多。需要声明注意忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果。
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糖尿病引起的小脑萎缩饮食上要注意什么？
您好，根据您的情况，积极的降血糖是关键，饮食要以清淡为基础，适当的锻练下身体，可以更好的纾解疾病，但是对于小脑萎缩的救治要互相配合医院的按排，而且还应当增强对脑部的锻练，防止疾病的记忆不继续恶化，所以作好疾病的护理也是必要的。特别注意避免不良情绪，生活饮食作息规律，多吃水果蔬菜。
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医生，您好，我爷爷是一位半年前检查出来有脑萎缩的病人，临床表
你好，现在老人年龄较大，而且又是脑萎缩，对于这样的情况，目前医学上是没什么特别有效的治疗方式的，尽量的增加老人的痛苦，照料好老人，让他能有个良好的生活环境。需要强调的是养成良好的饮食起居习惯，按时吃饭睡觉，不要熬夜。
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