乙肝小三阳的护理保健

　　乙肝是常见的慢性肝病，对患者的健康有很大影响，是一种需要长期久治的疾病。乙肝包含的类型非常多，其中小三阳是比较轻微的一种，由于乙肝的传染性强，发病容易，彻底治愈却不是件易事。下面我们看看在治疗过程中需要做哪些护理保健工作。

　　1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。乙肝小三阳食疗法故应避免食用辛辣之品。

　　2、忌 烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。

　　3、忌 酒不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

　　4、乙肝小三阳食疗法,忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

　　5、忌滥用激素、抗生素是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

　　6、忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

　　7、忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　8、忌高铜饮食肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

　　9、忌生活不规律“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

　　10、忌情志不畅肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。

　　11、忌劳累肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。因此多休息是治疗关键。

　　12、忌乱投医不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。

　　求医网温馨提示：乙肝治疗中要解决免疫耐受。乙肝病毒携带者绝大部分为慢性携带者，携带时间越长，乙肝病毒越多治疗难度就越大，对肝细胞的损害就越严重。造成慢性乙肝病毒携带者呈持续乙肝病毒感染状态的主要原因之一是免疫耐受。而解决问题的方法就是必须打破免疫耐受，恢复人体免疫细胞的功能，激活和不断增强自身免疫功能杀伤乙肝病毒的潜力。

　　【参考文献：《乙型肝炎》】