尿液中血红蛋白偏高的现象被统称为血尿，多数的血尿是由泌尿系统疾病所致，此外，全身或泌尿系邻近器官病变也是导致血尿的常见因素。生活中预防血尿的方法很简单，保持平和的心态，养成正确的饮食习惯，少憋尿多喝水，血尿便不会发生。
5步让你彻底摆脱血尿困扰
1、正确认识血尿
血尿是一个严重的症状，病人十分恐惧。应与病人进行安慰和解释，说明1000 ml 尿中有1～3 ml 血就为肉眼血尿。失血是不严重的。
2、保持平和的心态
压力太大，脾气不好的人容易使血压升高，而高血压可加重肾脏损害，保持乐观平和的心态，不仅可以提高心血管功能，也有利于清除体内的自由基而保护肾脏，从而预防血尿。
3、正确的饮食习惯
(1)忌食虾蟹、牛肉、羊肉、狗肉等发物,少吃海产品、豆制品及动物内脏和肉皮。
(2)伴有浮肿患者，宜低盐饮食。
(3)忌食辛辣刺激性食物,如葱、大蒜、姜、辣椒、酒等,少抽烟或不抽烟。
(4)忌吃油炸肥腻食物,不宜食用烤炙食物,温性、热性食物应少吃,应多食用凉血、止血的食物。
4、少憋尿多喝水
人在者憋尿时，尿液可由膀胱挤向输尿管或肾脏，从而引起肾盂肾炎，给肾脏加重负担，对患有肾病的患者来说，应该多喝水多上厕所，谁可以稀释尿液，使其迅速派出体外，从而起到保护肾脏的作用。肾脏受损的可能性越小，产生血尿的可能性就越少。
5、减少伤肾药物的使用
西药如磺胺、卡那霉素、庆大霉素、链霉素等，中药如马兜铃、天仙藤、关木通、青木香、广防己等，这些药物都有一定的肾毒性，日常使用要多加注意。一旦肾毒性药物伤害肾脏，血尿便不可避免的会发生。
温馨提示：急性速发性肉眼血尿来得快去得也快，延续时间最长者一般不超过1周的时间，所以极易被患者所忽视，有时患者也会被误诊为尿路感染。此时为避免延误病情，患者可到肾病医院完善各项相关检查，排除IgA肾病可能性。
【参考文献：《泌尿外科急症》《泌尿外科护理手册》】
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尿管炎这种病有什么症状
尿管炎这种现象多数是因为尿路感染所引起的尿道感染，一般会出现有尿频、尿急以及尿痛等一些症状，还可能会出现有尿失禁的症状。临床上出现尿路感染的原因有很多种，比如不良的卫生习惯，以及在经期的时候不正当的保健，还有性生活中不清洁都会出现尿管炎。
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女性尿道疼痛是怎么回事
女士尿道疼痛多见生理性病症造成，常见病有：1，泌尿系感染，除开尿道疼痛，还伴随尿频尿急、憋不住尿病症。2，尿道损伤，为外阴部外伤性造成。3，泌尿系结石排出来时坎顿在尿道口，一起伴随小便终断。4，尿道疼痛伴随流血，看得见于尿道癌。5，性交姿势不善或行房过多，造成尿道口及阴道内伸展损害。
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女性尿急是因为什么原因造成
女性出现尿频尿急的现象，有可能是喝水多，体质好以及气候寒冷，出汗少，体液丢失少而尿液产生和形成增加，出现排尿频的症状，注意观察，如果没有异常表现，如尿急尿痛或血尿等，也可能是正常的，无需要过度纠结，必要时到医院检查一下。
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支原体尿路感染
你好，考量你是拥有非淋菌性尿道炎，这是一种性传播性疾病，建议你再实施做个药敏实验，在医生的指导下动用敏感的抗生素实施足量规范的救治。文学留意多喝水，多吃许多新鲜水果和蔬菜，不要吸烟喝啤酒，不要吃辛辣煎炸等刺激性的食物，以及留意卫生，该禁术的就禁术。需要强调的是少吃高盐食物，会增加肾脏负担，多吃新鲜蔬菜。
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真菌性尿路感染的治疗
您好，救治真菌性尿路感染明确要明确病因，根据病因实施针对性救治。临床诊断上表现出为尿急，尿频，尿痛，同时防止长期动用抗菌类药物，可致使机体抵抗力上升，给疾病侵入带给机会。留意个人清洁，摧毁细菌生长的环境。不建议您不能够擅自动用药物，抗生素会严重真菌感染。特别声明尽量不要给患者吃生冷，辛辣，油腻，腌制，等刺激性的食物。
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应该怎么预防支原体尿路感染？
如果以前有支原体尿路感染的话，有可能会反反复复复发。的话只好去医院做个尿常规，除了尿支原体检测，必要的时候尿培育也需要有做几下。平时的话需要有留意外阴的卫生，除了性生活，也需要有留意卫生情况。贴身衣物需要有勤换洗衣物。平时上厕所之前的话需要有先洗脸，上完厕所之后也要洗脸。需要强调的是尽量少吃油腻、辛辣和刺激的食物。
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