单纯性下肢静脉曲张的饮食要求

　　下肢静脉曲张是一种最常见的四肢血管疾病，是以下肢静脉扩张、隆起、弯曲为主症的一种病症，发病因素主要是静脉壁薄弱。长时间站立、腹内压增加、盆腔肿物、妊娠子宫等压迫髂外静脉，皆可使下肢静脉内压力显著增加，较薄弱的静脉壁便发生扩张，扩张后静脉瓣即关闭不全，血液回流更加困难。主要表现为下肢，尤其是小腿浅静脉隆起、扩张、蜿蜒迂曲，甚至曲张成团呈静脉瘤样改变。那么患者的日常饮食应该怎么注意呢?咱们来详细了解。

　　一、单纯性下肢静脉曲张的饮食要求

　　该病患者在饮食上宜选择清淡而富有营养的食物，多进新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤小豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。忌食辛辣刺激、鱼腥发物等，不要吸烟。

　　1.寒涅凝滞

　　患肢青筋迂曲，下肢微肿，按之凹陷;畏寒怕冷，肢体酸胀，沉重乏力。舌质淡，苔白滑，脉弦或沉涩。治宜温阳利湿，活血通络。

　　(1)千年健酒

　　千年健10g，白酒500ml。千年健浸入白酒中，1周后即成。每次饮1小蛊，每日2次。

　　(2)川乌粥

　　生川乌头3-5g，粳米30g，生姜汁10滴，蜂蜜适量。川乌头研为极细粉末备用。先加水煮粳米，煮沸后加入川乌头末，改用小火慢煎3小时，待后加入生姜汁及蜂蜜，搅匀，再煮沸即可。徐徐温服。

　　(3)加味五味皮酒

　　五加皮、当归、牛膝各等份，红曲、高粱米各适量。先将五加皮洗净刮去骨，和当归、牛膝加水煎汁，再加曲、米酿酒。每次饮1小盅，早晚各1次。

　　2.湿热蕴结

　　患肢青筋迂曲，局部红肿硬结，有压痛，可伴有发热等全身症状。舌红，苔黄腻，脉弦数或滑数。治宜清热利湿，活血化瘀。

　　(1)黄豆疗痹汤

　　黄豆30-60g，加水煎汤。食豆饮汤，每日1次。

　　(2)麻仁酒

　　大麻仁，酒适量。大麻仁炒香，盛袋人酒中浸1周即可。每次饮1小盅，每日2次。

　　(3)寻骨风酒

　　寻骨风15g，白酒500mL。寻骨风浸入白酒中，1周后即可。每次1小盅，每日2次。

　　二、单纯性下肢静脉曲张吃哪些食物利于康复

　　1.静脉曲张一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。

　　2.应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、**白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

　　3.多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。

　　玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶、柑橘皮、绿叶蔬菜、奶类、蛋类、鱼肝油、莴苣、卷心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西红柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜