心脏神经官能症患者的健康饮食疗法

　　心脏神经官能症疾病属于中医“惊悸”、“不寐”、“虚劳”等范畴。多因久病气血亏耗，失血之后阴血耗伤，使心失所养，神不潜藏;或过劳多思，用心过度，伤及心脾，心阴暗耗，心神失养或素体阴虚，热病之后阴津更伤，肾阴不足，水不济火等引致心悸、疲惫、眩晕、气短、胸痛。那么心脏神经官能症患者有哪些健康的饮食呢?

　　1、茯神莲心红枣粥。

　　组成：茯神6克，莲子心10克，白糖20克，粳米100克。

　　制法：将茯神碾成细粉。再将淘洗干净的粳米入锅，加水1000克，先用大火烧开，再转用小火熬煮，待粥快熟时将白糖、茯神粉和洗净的莲子心加入锅中，稍煮即成。

　　吃法：早晚分食。

　　攻效：健脾宁心，清热除烦。

　　2、百合浮小麦粥。

　　组成：百合、浮小麦各30克，蜂蜜10克。

　　制法：将百合剥瓣洗净，浮小麦淘洗干净，同入锅中，加水适量，大火煮沸，改小火煎煮至百合、小麦熟烂，待药汁转温后调入蜂蜜即成。

　　吃法：早晚分食。

　　攻效：补益心脾，宁心安神。

　　3、莲子木耳羹。

　　组成：莲子(去心)30克，白木耳20克，西米50克，苹果、猪油、蜂蜜各适量。

　　制法：将莲子、白木耳、西米、蜂蜜放在锅内煮熟成羹，再加入猪油、苹果即成。

　　吃法：早晚分食。

　　攻效：补益心脾，清心安神。

　　4、猪心枣仁汤。

　　组成：重约300克猪心1个，酸枣仁30克，精盐、味精、黄酒各适量。

　　制法：将猪心切去肥油，洗净剖开，与洗净打碎的酸枣仁(用布包好)一同入锅，加清水适量，大火煮沸后用小火炖2小时，取出药袋，加入精盐、味精、黄酒调味即成。

　　吃法：当汤佐餐，随意食用。

　　攻效：养心补血，宁心安神。

　　平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。