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吃什么食物对腰椎病好

吃什么食物对腰椎病好

  腰椎病是常见的疾病,临床上治疗腰椎病除了要适当的药物治疗之外,还要注意饮食的辅助治疗,另外还要休息好,适当的锻炼等等,下面是腰椎病的饮食治疗。

  饮食疗法是腰椎病的治疗方法之一,并且在腰椎病出患者的治疗过程中起到了很大的作用。常见的饮食疗法有:

  1、黑豆核桃猪肾汤:黑豆90克,核桃仁60克,猪肾1副,共煮熟后食用,有益肾填精,滋养椎间盘作用。

  2、芝麻15克,淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米100克煮熟。每日早餐食用。

  3、杜仲羊肾:杜仲50克,羊肾4个。羊肾去筋膜,切开洗净,将杜仲焙研细末,放羊肾内,外用荷叶包住,再包2~3层湿纸,慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳,疏通经络。

  4、淡菜300克焙干研末,与黑芝麻150克炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

  5、腰花粥:猪腰子一副,粳米100克,葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜,切成小块,入沸水中略烫备用。粳米洗净,加水适量小火熬成粥,加入腰花及上述佐料,煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。

  6、海带25克,荔枝壳15克,小茴香15克,青皮15克。加水共煮,每日饮服1次。

  7、生韭菜(或根)500克,洗净捣汁温服,每次500毫升,每日两次。

  8、当归生姜羊肉汤:当归50克,生姜50克,羊肉500克,加盐适量,熬汤食用。此方通阳活血止痛,适合寒重者。

  除了饮食之外还需要注意下面的这两点,即要休息好也要适当的锻炼。

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