食物怎么祛除黑眼圈_求医网专题频道

　　黑眼圈的出现，在如今飞速发展社会上是很正常的一件事，毕竟很多人都会有熬夜的现象，黑眼圈自然就轻而易举的出现了。黑眼圈是眼部皮肤供氧不足导致的，所以，我们要从根本出发，下面就一起来看看吧。

　　外敷去黑眼圈方法一：土豆片敷眼

　　取新鲜土豆，刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。注意，土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

　　外敷去黑眼圈方法二：蜂蜜敷眼法

　　如果经常出现黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼来缓解黑眼圈哦，在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　外敷去黑眼圈方法三：热敷

　　早上洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。完成后，涂上眼霜加以保湿。

　　外敷去黑眼圈方法四：**银戒指转眼

　　先将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。热力加按摩，可增加眼部血液循环。**及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。

　　外敷去黑眼圈方法五：马蹄莲藕渣敷眼

　　先洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果较好，可以减低日出黑眼圈的机会。因为莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

　　外敷去黑眼圈方法六：苹果敷眼

　　先将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

　　外敷去黑眼圈方法七：青瓜切片敷眼

　　取一要新鲜的青瓜切成薄薄的切片，将眼部清洁干净后，贴于眼部约十五分钟，可补充眼部的水分，改善眼部血液循环，有效缓解黑眼圈。

　　食物也能祛除黑眼圈，很多人都觉得不太可能，但是事实胜于雄辩，小编说再多也不能打消大家的疑问，如果你没有良方，不妨自己亲身去尝试，看看究竟有没有效果。最后，祝大家战胜“熊猫眼”。

【本文由贵州省第二人民医院供稿】