有了眼袋和黑眼圈是一件极为痛苦的事情，眼袋和黑眼圈会显得整个人的精神状态都不是很好。尤其是眼袋较为严重时就更加显得眼睛无神。那有没有什么有效的方法来去除眼袋和黑眼圈呢?经过大家的一致实践，以下的方法可以很好的解决眼袋和黑眼圈的问题!让我们学起来吧!
做眼膜护眼
眼袋和黑眼圈较为严重可以借助一些去眼袋的产品，如眼膜、眼霜就是非常不错的选择。平时做眼膜来护眼，内含的精华液可以渗透进眼周皮肤的细胞，起到保湿滋养的效果。如果不知道如何选购眼膜，那就直接敷上薄黄瓜片，不过建议在晚上临睡前敷，只要坚持一段时间久可以减轻眼袋。
保证充足睡眠
很多人的眼袋和黑眼圈都是因睡眠不足引起的，所以还需充足睡眠。即使迫不得已要熬夜，也要在得空时补回来，这样就能解除眼部疲劳，促进眼部周围皮下血液的循环，有效地防止眼袋的产生，也可以在一定程度上消除眼袋和黑眼圈。
眼保健操促进血液循环
眼保健操相信大家一点都不陌生，小学时再学校经常要做，因为能有效的保护眼睛。其实经常做眼保健操不仅仅是能够防止近视，而且通过按摩眼部周围的各个穴位，还能有效地促进眼部皮下血液的循环，消退眼袋。
多吃些富含维生素的食物
多使用富含维生素A和维生素B2的食物，这两种维生素能为眼部细胞提供所需的营养物质，能有效消除黑眼圈、眼袋。含有这两类维生素的食物有动物肝脏和蛋白质食物。平时要注意多多均衡一下。
去除眼袋和黑眼圈不仅要靠一些眼霜、眼膜，在平常更要注重自身的作息与饮食习惯，养成合理的作息习惯，对眼袋的去除是基本的一点。其次，也要合理安排自己的饮食，保证营养身体平衡。这样再加上一些平时的护理，眼袋和黑眼圈自然便会消失了。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
眼部在线咨询
更多
眼部皮肤经常过敏怎么办
眼部皮肤出皮肤过敏一般是可以采取抗过敏药物和外用硼酸洗液涂擦，关键是注意脱离过敏源和注意调整饮食。可以用温水清洗脸部，及时的口服维生素C和氯雷他定片和西咪替丁等药物，需要注意通过身体免疫力来帮助身体恢...
1个回答
眼部长很多脂肪粒什么原因引起的
眼部长脂肪粒的原因包括：1、化妆品 。 平日涂抹化妆品尤其是含油脂过高的眼霜，长时间使用后皮肤无法完全吸收，可以导致脂肪颗粒堆积。2、油脂分泌过于旺盛 。年轻人油脂分泌过于旺盛，如果平日面部清洗不彻...
1个回答
眼部红肿痒怎么办
眼部过敏性红肿痒最常见于眼结膜，包括季节性过敏性结膜炎、常年性过敏性结膜炎、异位性角结膜炎、春季型角膜结膜炎以及巨乳突性结膜炎等，其发生原因各不相同。目前治疗过敏性结膜炎的药物较多，如抗组织或类固醇等...
1个回答
眼部粟丘疹怎么治疗
粟丘疹是一种表皮的潴留性的良性肿瘤，一般都是白色的质地，坚硬的圆形的丘疹表面有较薄的表皮。一般不至于发红，除非挤压过。治疗建议：因为诉求者是一个良性的病变，所以可以不去处理它，一段时间以后，他有自己脱...
1个回答
什么原因可以引起眼部肿胀
由于眼部浮肿与睡眠不足、睡前喝太多水、喝酒等因素有关,因此,平时应尽量避免睡前喝过量的水。还可能因为长时间坐在电脑前工作,造成电脑辐射对眼睛的伤害加重,还会引起眼睛浮肿。也有可能是由内病引起,如高血压...
1个回答
眼部下面浮肿怎么办
脸部和眼睛浮肿经常发生在早上，是因为经过一整个晚上平卧后，身体的水分容易流向面部而形成，临晚上睡前2小时左右不要喝太多水和吃口味重的东西；改变一下睡姿，睡觉时适当把枕头加高一点；早上起床后用冷水洗洗脸...
1个回答
眼部长鱼尾纹怎么办
眼霜按摩也可以去除鱼尾纹，眼霜对眼睛非常重要，有鱼尾纹的女性也可以准备眼霜来消除皱纹，每天晚上洗脸后，适量的眼霜按摩可以帮助去除鱼尾纹，一只手可以支撑太阳穴，另一只手可以进行从外眼角到内做出的螺旋按摩...
1个回答
女人眼部长斑怎么办
应对去斑策略：一：黄瓜美肤去斑面膜 1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品...
1个回答
眼睛碰了有淤血怎么办
眼睛碰到之后出现淤血，是结膜下出血造成的，也就是白眼球上的小血管破裂导致的小片状出血。这种情况一般没有什么危害，不会影响视力，不用过于紧张，在出血后的48小时之内可以用冰毛巾冷敷来止血，48小时之后用...
1个回答
虹睫炎是一种什么疾病呢
虹睫炎，又称急性虹膜睫状体炎，是眼科非常常见的一种无菌性的、免疫性的眼色素膜组织炎。表现为眼疼、畏光、视物模糊。虹膜睫状体炎的发生与过度疲劳、免疫力下降、以及全身存在风湿免疫性疾病有一定的关系，比如患...
1个回答
有眼睛结石该怎么处理呢
眼结石多见于慢性结膜炎患者，结膜分泌物及脱落的细胞埋藏于结膜的凹陷内，逐渐硬化，形成结石样改变。眼睑结石不会自己消失，还可能会逐渐增多，呈米屑样改变、碎石样外观，如果没有异物感，不予处理。有些结石会逐...
1个回答
下眼睑内有白色小点怎么回事
下眼睑内有白色的颗粒，一般考虑是结膜结石，结膜结石主要是因为慢性炎症刺激引起的眼结膜内的分泌物不能排除结膜以外堆积所造成的。患者一般是没有感觉的，如果结石突出了结膜，患者可以出现畏光、流泪、酸涩等症状...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
