老年痴呆症困扰无数的家庭,我们也为了我们的父母是否有老年痴呆症而感到不知所措。我们互相奔告这是老年痴呆吗?我们无法体谅父母当时的忧愁心情。完全被病魔侵蚀了心灵。想想我们以后老了,我们也患上了此症,该怎么办?下面就是老年痴呆症的治疗。
由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有以下几个方面:
1,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
2,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
3,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
4,小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
5,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
6,要积极用脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
7,避免过于深沉、消极、唉声叹气,要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验,很多人因而得了忧郁症,使免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床。
对于患上老年痴呆症的人来说,要做到及时分析,及时治疗。到正规医院救治。了解治疗老年痴呆症的方法,对症下药,刻不容缓!
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