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劳逸结合预防眼底出血

劳逸结合预防眼底出血

  俗话说的好,身体是最大的革命资本,眼睛是我们正常生活、工作的重要保障,我们知道眼底出血对眼睛的危害很大,甚至会有致盲的风险。因此我们需要积极的做好预防,下面就给大家介绍一些日常生活中可以有效预防的方法。

  1、日常注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼,这是预防的基本要求。

  2、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,眼病最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

  3、有眼病家族史患者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

  4、注意生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

  5、注意药物对眼睛的影响,眼睛不要乱用药,这也是预防青光眼要注意的。

  求医网温馨提示:眼睛酸涩疲劳可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20—30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。

  【参考文献:《眼底病诊断与治疗》《眼底病学》】

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眼底出血要怎么治疗效果好

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眼底出血后,血小板低,血红细胞低,血红细胞压积低,血红蛋白低

眼底出血后,血小板低,血红细胞和红细胞压积低,白细胞正常一般考量没炎症传染,主要考量是眼底毛细血管内膜损毁,和血液病、视盘血管炎、视网膜血管异常、高血压等干扰关于。建议进一步仔细检查,需要有寻出败血病...

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高血压引起的眼底出血,反复三次,现在眼底有血,看东西模糊。眼底照相显示无视网膜脱落现象。请问这个病

您好,根据您说的情况,是长期高血压致使的,建议要积极压制血压,仔细检查视网膜血管如何通畅,明确疾病情况,对症救治。平时留意歇息,饮食清淡,多喝水,少盐饮食,规律用药。需要声明注意可以加强室外锻炼,提高...

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高血压导致眼底出血怎么治疗?

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眼底出血、视网膜静脉栓塞怎么治疗?

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眼底出血应该吃什么药?

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