眼底出血是一种常见的眼科疾病，患病人群多分布在中老人群中，是一种常见的并发症疾病，由于病因及部位不同，对患者视力的影响也不一样。生活中我们要排除一切可以诱发眼底出血的因素，预防青光眼发生。
1、让眼睛适当休息
如使用电脑、看电视、看书等一个小时要休息15分钟左右，此时可喝点茶水，上上厕所、远眺窗外看看外面的世界，看看绿色植物等，只要不长时间进距离用眼，不仅可以让大脑得到休息，更避免了眼睛的疲劳。
2、多眨眼睛
工作用电脑时，要特别注意多眨眼睛，让眼球得到泪液的滋养;眼睛视线与电脑距离较好保持在20度的俯视角，以减少眼球表面水分的蒸发;可以摆放茶水在电脑前，以增加周围的湿度，让眼睛不干燥。
3、多吃坚果类食物，少食用甜食
坚果类食物需要多咀嚼，咀嚼能够加强眼部肌肉活动，有效促进眼部血液的循环，滋养了眼睛，减轻眼睛的疲劳。甜食因为糖分过多，容易造成视神经炎，对眼睛极为不利。
4、加强户外运动，增强体质
常到户外锻炼身体，呼吸新鲜空气，不仅可以强健身体，还可减轻视疲劳。尤其是多参加球类运动，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等， 当眼球跟随一个目标时，眼内睫状肌会不停的放松和收缩，跟同眼外肌的协同作用，可促进眼部新陈代谢，缓解视疲劳，让眼睛健健康康。
求医网温馨提示：注意不要强光直射眼睛，另外防止眼外伤，极治疗原发病，以免造成眼底出血。
【参考文献：《眼底病诊断与治疗》《眼底病学》】
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一只眼睛眼底出血，突然无视力
您好；首要是要压制血压，其次是眼底出血。对于眼底出血救治，西医对本病的救治主要采取激光疗法，纤溶剂、抗血小板凝聚剂等方法救治。必须强调声明注意晚上不要关灯玩手机和长时间玩手机，不利于保护眼睛。...
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高血压引起的眼底出血，反复三次，现在眼底有血，看东西模糊。眼底照相显示无视网膜脱落现象。请问这个病
您好，根据您说的情况，是长期高血压致使的，建议要积极压制血压，仔细检查视网膜血管如何通畅，明确疾病情况，对症救治。平时留意歇息，饮食清淡，多喝水，少盐饮食，规律用药。需要声明注意可以加强室外锻炼，提高...
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高血压导致眼底出血怎么治疗？
根据您的情况考量高血压引来的视网膜动脉硬化，时间长以后引来眼底出血， 建议去医院进一步仔细检查，做眼底造影，根据造影结果选择如何行眼底激光，除了目前运用活血化瘀药物及稳定微循环药物对症救治。需要声明注...
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眼底出血、视网膜静脉栓塞怎么治疗?
眼底出血再次出现头疼，视物模糊等症状，需要有给与活血化瘀，营养神经等救治。建议患者始终保持心情舒畅，不要加班，多喝热水，不要吃辣椒，不要喝啤酒，不要吃油腻食物，以防各种外伤等。必须强调声明另外应该保持...
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糖尿病引起眼底出血怎么治疗好
你好，本病根据破皮的有多少以及部位属中医“视瞻昏渺”，“云雾移晴”和“暴盲”等范畴。它是全身疾病的局部表现出，故眼内出血必有所因，临床诊断当审证已求因，审因已论治。按西医的确诊方法，确认病名病因，再按...
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手术治疗高血压造成的眼底出血吗？
你好，一般来说眼底病的治疗效果不是很好.激光是救治的个方法.激光的原理主要是通过隔离炎症区来以防炎症进步.首先应严格控制眼压,防止专心破皮.根据破皮波及范围,对视力的干扰也不同,如果黄斑区受罪及,而且...
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眼底出血怎么办啊？
外伤之后引发的眼底出血，一般来说短期之内如果可以敷药的话，则不需要特殊解决，正等待血肿炼化即可，如果短期之内持继破皮的话，救治彻底恢复下来就比较麻烦了，所以说建议患者留意多歇息正常的生存，可以适当的外...
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眼底出血较好的治疗方法
较好的治疗方法就是可以用许多有利于消炎的眼药水，然后适当的口服许多药物实施救治，在这期间必须留意歇息，不要经常的用眼，也不要长时间的盯着许多电子屏幕，可以定时的用热水拿毛巾敷一敷眼睛，这样可以起些纾解...
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外伤造成的眼底出血怎么办
如果是外伤引发的患者眼底出血的话，可以口服许多有利于消炎的药物实施救治，外用许多有利于消炎的眼药水实施点眼，平时留意眼部的清洁与卫生，不去太阳光或者灯光比较强烈的地方，不要用脏手过度的去揉眼睛，防止细...
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眼底出血应该吃什么药？
眼底的破皮一般与糖尿病，年龄血管的萎缩，静脉堵塞或者黄斑变性等等关于，眼底的破皮救治相对来说比较困难，可以运用营养神经和稳定微循环的药物，也可以适当运用稳定眼底的中医中药救治，如果有新生血管的纤维化，...
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摔跤会引发眼底出血吗
不小心摔交有可能会致使眼底出血的再次发生，但是也有可能是其他疾病而引来的眼底出血，必须要留意仔细检查如何本身有炎帝病或者是有高血压，对于这种眼底出血也有可能是高血糖引来的，如果是外伤以后引来眼底出血的...
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什么是眼底出血？
如果你同学现在眼底出血的话，这种情况考量有多个方面的原因。第1个方面的原因考量是因为你同学眼底毛细血管出血引来的这种情况，针对这种情况的话，必须用冰袋冰敷，压制出血点专心渗血。第2个方面的话可能会是你...
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