引发羊癫疯的因素有很多，过度疲劳，遭遇刺激，温度较低等都是其病因之一，所以在冬季到来之前，患者应做好相应的防护措施，尽量避免发作。注意保暖，坚持规律服药，从生活中的一点一滴做起。下面求医小编为大家总结了冬季预防羊癫疯的必做准备与方法。
冬季预防羊癫疯的注意重点
1、明确病因、发作类型接受正规医院的治疗，对羊癫疯患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗。确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。
2、由于冬季外出时间减少，就要注意癫痫患者的心理变化，更要培养癫痫患者的积极心态，使患者在家人的关怀下得到更大的鼓励。
3、冬季还要注意，避免气温下降过快，不要穿的过于单薄而诱发的癫痫的发作。
4、冬季天冷，很多人就会自然多吃一点，但癫痫的患者不要吃得过饱，过饱过饥都会诱发癫痫。
5、冬季天冷多雾，癫痫患者较好就不要外出，这样由于视觉迷糊，努力想要看清前方，再加上雾天中有很多的细菌，就会侵入人体，诱发一些疾病，就会可能导致癫痫发作。
6、冬季由于天冷，一般人会通过饮酒、喝暖茶或热咖啡的方式来取暖，这些是癫患者的大敌，癫痫病患者要一定禁止。
7、癫痫患者冬季不要老呆在屋里，也要适当进行一些体育锻炼，增强自身的免疫力。
8、避免羊癫疯诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是羊癫疯的诱发因素，羊癫疯患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发羊癫疯。
9、服药方面，在接受正规治疗后，在专业医生的指导下合理用药，不要随意的加药、换药、减药、停药，这些是保证癫痫不发作的前提。
10、冬季夜间时间长，白天时间短，癫痫患者正好趁这段时间保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，这样就会减少癫痫的发作。
温馨提示：除了上文中提到的10点之外，由于香烟与酒中都含有刺激病发的成分，避免身体对烟酒有依赖，羊癫疯患者应该缓慢的戒掉，循序渐进的减少。对于酒局邀请要学会善于拒绝，不能因为一次放纵行为，给健康造成沉重的打击。
【参考文献：《医药与保健》2002 第11期】
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